槐米茶是现在很流行的一种茶饮，它其实就是槐花的槐米，用来泡水对身体是很好的，因此不少人都很喜欢，下面我们一起来了解下槐米茶有哪些功效吧 。
槐米茶的功效与作用1、提高免疫
免疫系统是机体保护自身的防御性结构(即人体警察)，它有自检、自维的能力 。当肌体免疫力低下会造成内分泌紊乱、失调，导致各系统疾病发生 。如：心脑血管疾病、糖尿病、关节炎、胃炎、癌症、肺炎、乳腺增生、肾功能下降等 。槐米茶中的蛋白质、氨基酸、黄铜、硒等元素，能有效清除体内杂质和毒素、调节肌体平衡、补充营养的作用 。具备五千年养生理念“清、调、补”的方针，长期服用，使肌体达到相对平衡的状态 。
2、延缓衰老
【槐米茶的功效与作用 槐米茶能天天喝吗】槐米茶中所含的氨基酸是保养和修复肌肉、肌健、皮肤、韧带、器管、腺状组织、指甲和毛发所必须的营养元素，且含量极高而又全面 。人体共有21种氨基酸，槐米茶中含17种，包括人体不能自行合成的8种全有 。它们帮助制造激素(如胰岛素)、神经传递质、各种体液和启运人体功能的酶、黄铜、硒有极强的清除体内氧自由基的能力，给细胞提供了洁净的生存环境，预防各种疾病的发生 。细胞健康就决定人体的健康 。长期服用，延缓衰老，延年益寿 。

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槐米茶能天天喝吗槐米茶最好不要天天喝，槐米茶本身属于寒凉性的食物，每天服用会对肠胃造成一定的影响，会使脾胃因过度寒凉刺激而变得虚弱，影响胃肠的消化能力 。可以每周服用2-3次，能够起到很好的清热去火的功效 。对于一些脾胃虚弱，体寒，手脚冰凉的人群来说，槐米茶会加重其身体的寒凉体质 。可以在服用槐米茶的同时加入一些大枣，枸杞，黄芪等一些补气养血的作用，不但不会消除槐米茶的清热解毒功效，还会减少对胃肠的寒凉刺激 。

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槐米茶是什么槐米茶是一种常见的保健茶品，它是用槐米加工成的一种健康茶品，人们多在春天和夏天采收槐米，然后晒干以后保存起来，就是我们平时冲泡的槐米茶，槐米茶有自然的香气，能清热解毒，也能凉血止血 。
槐米茶是养生茶中非常常见和对人体有利的保健茶，在所有饮品中槐米茶是改善便内血情况最为有效的 。患者出现的是由于便秘导致的大便困难甚至便血的情况，此种现象对患者的精神和肠胃功能影响非常的不利，尤其是女性的气色会明显的变差，及时调理治疗非常重要 。

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槐米茶禁忌人群1. 脾胃虚弱的人，但是脾胃虚弱又可以细分出两种情况，第一种是阴虚型，这类人饮用后，轻则大便不成形状，也就是比较稀，严重的会出现消化不良的情况 。
2. 第二类人是阳虚型，这类人轻者腰膝酸软，小便增多，严重者则出现性欲减退 。
3. 第三类是孕妇不能饮用，如果孕妇喝了会影响胎儿发育 。假如孕妇长期饮用会引发小产的可能 。