【kitty流行瘦身操咔哩视频:让鲁豫暴瘦的真正原因是什么？该如何评价她？】陈鲁豫作为一个知名的主持人kitty流行瘦身操咔哩视频，有着很高的人气 。而她给人最深印象并不是她的主持能力，而是她的身材 。她实在是太瘦了，可以说是“枯瘦”，看上去让人感觉很担心 。那么是什么原因造成那么瘦的呢？

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diyi，陈鲁豫饭量比较少陈鲁豫在开始的时候并不是那么瘦的，她也和平常人一样的身材 。但是她决定了减肥以后，她就把自己的饭量一下子减少了下来，而且是长期的坚持这点饭量 。当她的身体没有能量的时候就会把原有的脂肪消耗掉 。

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第二，陈鲁豫想得多俗话说的好“心里事情多的人不会胖” 。只有心宽的人才容易长胖，这一点非常有道理 。平常心里有烦心事或者想着某样事的时候，睡觉也睡不着，长时间，人就会慢慢消瘦 。而陈鲁豫就是这样一个心里一直想着事情的女人，记得有一期节目中她自己也承认了这一点 。
第三，陈鲁豫做事亲力亲为记得有一张陈鲁豫在机场的照片，那时候她在过安检，但是她边上是没有一个人的 。只有她一个人提着大箱子在那搬，看着就沉 。可以看出她并不喜欢喊一个助手，喜欢独来独往，那么她自己就会有很多事要做，还可能是体力活 。
总之，陈鲁豫的暴瘦还是有各方面的原因的，并不是简简单单的“减肥”两个字 。但这并不是我想要看到的，我更喜欢她再胖一点的样子，那样给人的感觉会更健康，也会更加好看 。
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都说健身先健脑，那么，健脑要怎么做？

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都说健身先健脑，那么，健脑要怎么做？健身先健脑，是对准备健身者、或正在健身者的提醒，应正确认识健身，科学健身，坚持健身 。

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健身，对于一个人的身心发展和人生来说，是投入少、产出多的事情，是一个人一生要从事的最有意义的一件事情 。正确认识健身，在于充分认识到的健身的好处，积极投入健身 。
科学健身，在于根据自己的身体情况，以科学的方式、方法循序渐进训练 。体脂多者，多做有氧运动，合理控制饮食；增肌塑形者，要熟悉各种器械的正确使用，明了训练原则，从小重量做起，逐渐提高训练能力，肌肉和力量等 。
健身易，坚持健身不易 。健身和学习一样，贵在有恒，不能一曝十寒，喜欢健身，就要身心投入健身，守得住寂寞；坚持刻苦训练，才会拥有翘臀、马甲线或者倒三角、人鱼线 。坚持健身，把健身当作生的一部分，是健身者应有的态度！