韩国人的平均寿命还是很长的，根据2018年的统计，平均寿命最长的为日本，是84.2岁；韩国人排名全世界第9位，是82.7岁韩国姐姐减肥弟弟做烤肉 。数据如下：

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上表为TOP20的排名，数据为2016年的，但是在2018年发布的 。由上面可以看出，韩国男性平均寿命为79.5岁，排名第19位；女性平均寿命位85.6岁，排名第4位 。顺便说一下中国的平均寿命，根据同一个机构的调查，中国男女平均寿命为76.4岁，位居50位；男性平均寿命为75岁，女性平均寿命为77.9岁；

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韩国人长寿和哪些食物有关？
有一点可以确认的是，韩国人虽然吃烤肉比较盛行，但是烤的多是猪肉鸡肉，因为牛肉太贵，一般民众吃的也不是很多 。而韩国人长寿的秘诀，其实蕴含在“泡菜”里 。去过韩国的人或许会注意到，在韩国很少见到很胖的人（当然也有，我认识的几个人中就有不少胖子，但是大多数的韩国人并非肥胖），肥胖和高血压、心脏病等多种病症相连，很多病痛，当你瘦下来以后，自然就好了 。
根据韩国的泡菜研究所的分析，从韩国的泡菜中可以分离出一种叫做“WiKim31”的乳酸菌，而这种乳酸菌能够起到预防肥胖的作用，不仅如此，还能够改善脂肪量、肝功能以及血胆固醇 。所以，韩国人吃烤肉并不怕，因为有泡菜可以帮助他们进行脂肪控制 。腌制到一定程度的泡菜中，1g里面就能够含有1亿个以上的乳酸菌 。根据统计，韩国人平均一天食用70g，简单来计算，韩国人只是通过泡菜就每天就能够摄取大约70亿个乳酸菌 。结论上来说：虽然吃烤肉吃多了不健康，但是韩国人有泡菜，你并没有 。所以是不能够像韩国人那样去吃烤肉的，因为你会吃坏的 。
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在家吃无添加的韩国烤肉吧，怎么做？diyi，一个合适的烤盘 。主要的要求就是：不是平的，材质涂层不限 。各种斜着的方式使得油能流出不渍在肉里 。比如：台式的岩谷烤盘（麦德龙或者wanneng的淘宝），韩式烤肉盘（韩国超市，韩国） 。
第二，合适的肉和其他食材 。鲜五花在市场或大型超市能买到不错的，肥瘦均匀的最适合烤着吃；上好的牛排骨或其他适合烤肉的部位可在大型超市或专门店买到，雪花肉最适合烤 。自家买来烤着吃比在gaodang 餐馆吃便宜太多了 。
第三，合适的酱料 。这个蘸酱的做法是我好几年前在韩国偶然吃烤肉的时候发现的，觉得哎呀这么简单我也能做，回来自己做了一下果然味道不错 。
在家吃烤肉的局限就是如果没有可移动煤气炉，就要围着灶台吃，两三个人就显得拥挤了，当然有可移动煤气炉就可以众乐乐了 。
用料
五花肉 600克
雪花牛肉 300克
口蘑 8-10个
虾 300克
线椒 15根左右
生菜（推荐紫叶生菜） 若干
黄瓜 1根
苏子叶 若干
香葱 一小把
蒜 1头
韩式包饭酱 若干
现磨黑椒 少许
冰镇啤酒饮料 按需
韩式烤肉在家吃的做法
准备好能漏油的烧烤盘 。有的烧烤盘是漏油到下面的槽子里（岩谷），我用的这款韩式烤盘漏油口在旁边，直接剪一个易拉罐接住，用完即丢弃 。韩式烤肉在家吃的做法 步骤1