银耳美白美容养颜瘦身汤:月子餐紫薯银耳汤的做法?( 二 )


桂花紫薯粥
材料: 紫薯,大米,水晶冰糖几颗,干桂花
做法:
1. 把去皮的紫薯切成大拇指关节大小的粒,一次加够熬粥的水,用大火把紫薯煮开后,放入淘洗好的大米,搅拌一下防沾,就不要再去动了 。
2. 再次开锅的时候转中小火,锅盖用筷子架起来,使锅内保持小滚又不扑溢为度;
3. 30分钟左右,一锅香气扑鼻的紫薯粥就熬好了 。冰糖加在粥里;
【银耳美白美容养颜瘦身汤:月子餐紫薯银耳汤的做法?】4. 然后撒上干桂花,盖上锅盖,5分钟香甜味醇的甜粥即可食啦!

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