复方聚乙二醇电解质散一般用于肠道清洁准备复方瘦身产品，但是复方聚乙二醇电解质散含有硫酸盐，口感差 。硫酸盐属于高渗性泻剂，容易导致体内水和电解质的流失 。因此，不建议使用复方聚乙二醇电解质散剂来清除宿便 。

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宿便不属于医学概念，为保健减肥产品的促销炒作言论，根据该言论，宿便是积存在体内产生毒素的根源 。宿便理论借用和偷换中西医学概念和理论，没有科学依据，而这些产品实为刺激性泻药，久服对身体有危害 。
\"宿便\"并不是一个医学上的概念，因为翻遍教科书，并没有找到对它的定义 。这样一来，就很难搞明白到底\"宿便\"是什么 。其实这个名词是所谓的减肥产品杜撰出来的，只是为了广告营销为目的的 。从字面上理解，应该是积存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便 。从食物的消化过程来看，食物在经过口腔的咀嚼和初步消化之后，通过食管进入胃部，和胃酸、各种消化液充分混合，然后进入肠道，通过十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠、乙状结肠、直肠，排出体外 。在这个过程中，只有进入结肠，食物残渣中的水分被吸收，残渣开始聚集成形，才算开始形成粪便 。所以，所谓的宿便，应该就是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便了 。
如何清理
严格的按照医学知识的科学说法，应该是如何预防便秘，散步、多喝水、多吃蔬菜水果，都是不错的建议 。长时间坐着，肠蠕动会减慢，不时的起身活动活动，有助于肠蠕动 。多吃蔬果，无论是什么方法，也都是增加膳食纤维以促进肠蠕动的方式 。至于酸奶+地瓜+苹果这一类的食品，从地瓜含有比较多的纤维素来看有增加肠蠕动、刺激肠胃排便的作用，食用之后可能会缓解便秘、增加排便次数 。那种直接导致腹泻，将\"马桶坐穿\"的方法不应该推荐 。还有一点，有便意时不要憋着，及时排便对于预防便秘有很大的帮助 。
【复方瘦身产品:清理宿便可以用聚乙二醇电解质2吗？】如果深信\"宿便危害说\"，而极端的采用泻药来排便，是很危险的事 。泻药造成的腹泻会对肠道的功能造成影响，导致水分从肠道丢失、肠道大量分泌肠液等，虽然不是什么器质性的病变，但严重者可能造成水电酸碱紊乱、昏迷甚至生命危险 。如果实在是觉得需要清洗肠道，请到正规医院洗胃灌肠 。
折叠编辑本段危害
市面上常见的排宿便产品绝大多数都含有中西药的泻药成分，如芦荟、番泻叶等，虽然被标榜为天然产品，这些中药成分实为对结肠刺激性很强的泻药 。
广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延副主任中医师表示，进入21世纪后，对排便保健品形成严重依赖、导致病情加重的\"二次便秘\"患者越来越多 。而侥幸便秘没有加重的人，却因此伤正气、损脾胃，轻者面黄肌瘦，重者变成习惯性腹泻，脾虚且不吃也拉肚子 。
广东省人民医院消化内科主任沙卫红教授表示，他们在给病人做肠镜时，经常发现一些病人肠壁上出现交错的黄黑斑，就像豹纹一样 。只要一问，他们几乎都有服用减肥、通便保健品来排\"宿便\"的经历 。由于通便保健品的代谢产物在肠壁上被吸收沉积，导致这种以前非常少见的\"结肠黑变病\"，有成为常见病的趋势 。
所谓的\"排毒清宿便\"其实就是人为制造腹泻，通过化学刺激促进结肠蠕动，从而引起排便 。这样会造成肠道功能紊乱，还可能损伤肠黏膜，导致结肠病变，甚至诱发结肠癌 。
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折叠按摩通便