1泡脚除湿减肥药包、生姜
【泡脚除湿减肥药包:泡脚药包去湿气哪个牌子的好？】在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气 。一般来说老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳 。
2、花椒
在热水当中加上适量的花椒来泡脚也是很不错的选择，花椒水泡脚可以温经通络，还可以祛湿通气，每天坚持用花椒水泡脚20分钟可以获得很好的祛湿效果 。不过花椒不是直接泡到热水里，而是要放在锅里煮成花椒水 。
3、中药
想要更好的去除体内的湿气可以在热水当中加上一些中药，不过这些中药大家不能随便购买，一定要到专门的中医门诊去看诊，在医生的指导下选择合适的药物来泡脚，每天坚持泡脚30分钟，可以获得不错的祛湿效果 。
去湿气用什么泡脚好?想要更好的去除体内的湿气可以用上面介绍的这些东西来泡脚，效果还是很不错的，。另外在日常生活当中大家还应该多吃些可以祛湿的食物，如薏米、红豆等，这样内外兼调，可以更好的去除体内的湿气 。
艾草泡脚有什么保健作用？适合什么人群？有什么注意事项？说到艾草大家都很熟悉，艾草不仅可以起到驱蚊驱虫的作用，而且还能够祛湿散寒 。艾草的药用价值很高，在医学研究中发现艾草含有的主要成分除挥发油外，还具有鞣质、醇、黄酮、微量元素及其他有机成分等，食用艾草不仅可以起到抗病毒的功效，而且还能够平喘、祛痰、止血和抗凝血等作用 。那么用艾草泡脚还有很多好处 。

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diyi，驱寒 。对于体寒的女性来说，用艾叶泡脚可以疏通经络、调理阴阳，而且还能够促使身体的血液循环、赶走人体体内的湿气，所以气血不足或是来例事的女性朋友们不妨可以用艾草泡泡脚 。

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第二，止血安胎：在女性怀孕期间，用艾叶泡脚可以起到安胎生血的作用，艾叶中含有大量的的天然物质，而且还具有抗氧化的功效，对怀孕期间的孕妈和胎儿都很有利 。

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第三，养颜排毒 。艾叶中含有大量的抗菌、抗氧化的因子，能起到调节人体的新陈代谢，促进血液循环的作用 。此外，还能够排除人体毒素，起到美化肌肤的作用 。
第四，去脚气和脚癣 。患有脚气或是脚癣的人，可以经常用艾草泡脚这样对出去脚气和脚癣有极大的帮助 。
当然最好不要每天都用艾草泡脚，这样很容易导致出现头晕或是体虚的情况发生，还有在泡脚过后最好喝一些水，补充身体蒸发的水分 。