现在有高血压的人群越来越多了，大家也更加关注高血压健康相关的东西，而刮痧是中医物理治疗的一种方法，简单又安全，对于高血压也有辅助治疗的效果，那么高血压刮痧哪个部位呢？
高血压刮痧部位一：头部
1.头顶部
可将少许刮痧油涂抹在刮痧板上，在头部全息穴区用立刮法沿额中线、额顶线后2/5处、额旁2带进行刮拭，约30次 。
2.头侧部
用斜刮法沿头部两侧胆经头临泣至风池、肩井约30次，并用角刮法点双侧太阳穴及血压点，每穴5分钟 。
操作原理
头部全息穴区既对应人体经脉系统的分布，又对应脑组织的功能分区；足少阳胆经主治头部侧面及眼耳的各种病症，刮拭后能够有效缓解头痛、头晕、耳鸣等高血压症状 。
高血压刮痧部位二：足部反射区
1.大脑反射区
局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭足拇趾趾腹30次，或以局部出痧为度 。
2.耳反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮第四及第五趾根部位置30次，或以局部出痧为度 。
3.内耳迷路反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭两足背第四跖骨与第五跖骨之间区域30次，或以局部出痧为度 。
4.肾反射区
局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭足底正中部位30次，或以局部出痧为度 。重点刮足底下不光滑、凸凹及沙砾、结节处 。
5.输尿管反射区
局部涂抹少量刮痧油，以斜刮法反复刮拭足底肾脏与膀胱之间连线处30次，或以局部出痧为度 。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处 。
6.膀胱反射区
局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭足底内侧舟骨内下侧30次，或以局部出痧为度 。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处 。
操作原理
大脑、耳、内耳迷路等反射区主治由高血压引起的头晕、头痛、耳鸣等症状；肾、输尿管、膀胱等反射区则能够改善外周血液循环，降低血压 。
高血压刮痧部位三：手部反射区
1.血压反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭第一掌骨尺侧下部位置处30次，或以局部出痧为度 。
2.肝反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭右手掌第四、第五掌骨中间处30次，或以局部出痧为度 。
3.肾及肾上腺反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭第二、第三掌骨及第三、第四掌骨之间，靠近手掌下部两点处30次，或以局部出痧为度 。
高血压刮痧部位四：四肢经穴
1.上肢
局部涂抹少量刮痧油，在大肠经的双侧曲池穴处以角刮法，反复刮拭30次，以局部出痧为度 。
2.下肢
局部涂抹少量刮痧油，在胆经的双侧风市穴、胃经的双侧足三里穴、肾经的双侧太溪穴处、肝经的双侧太冲穴处以角刮法，反复刮拭30次，或以局部出痧为度 。
操作原理
曲池穴具有祛风清热、活血通络之功效，太溪、太冲等穴具有平肝降逆、滋阴潜阳之功效，能够有效降低血压，缓解高血压的一系列症状 。
高血压刮痧部位五：背部经脉
1.督脉
局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭背部正中的督脉大椎穴至长强穴，约30次，或以局部出痧为度 。督脉位于脊柱正中，故刮拭力量适中，不可过大，以免刮破皮肤 。
2.足太阳膀胱经
局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭背部正中旁开1.5寸的膀胱经第一条侧线处肺俞穴至心俞穴处30次，或以局部出痧为度 。重点以角刮法刮拭板肺俞穴、心俞穴 。
操作原理
督脉为人体阳脉之海，能够总督人体的阳经，足太阳膀胱经从头到足，善于治疗各种脏腑疾病和神志病，二者配合可缓解高血压之头晕头胀、面红耳鸣等症状 。

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