【三叉神经痛要注意哪些 三叉神经痛的自我调理方法】中老人一定要警惕三叉神经痛发作 ， 对于已经确诊的三叉神经痛患者而言 ， 除了积极去正规医院接受治疗之外 ， 还要了解一些自我调理的方法 。日常该如何自我调理?
避免过度劳累
保证充足的睡眠和休息时间可以消除疲劳、提高免疫 ， 使身体保持一个良好的状态 ， 远离各种疾病 。
动作轻慢防治所有诱发疼痛的因素
如洗脸、刷牙等 ， 尽量避免刺激扳击点 。严寒天留意保暖 ， 避免冷风直接刺激面部 。
合理饮食
三叉神经痛患者应进食较软的食物 ， 尽量不要吃油炸类和刺激性食物 ， 对于海鲜产品以及热性食物也要尽量避免 。合理的饮食不仅可以提供身体必需的营养 ， 也可以有效预防疾病 。
注意卫生防止感染
三叉神经痛与某些感染性疾病有关 ， 其病原体可产生内毒素和外毒素 ， 致营养代谢障碍 ， 对三叉神经有不良刺激 ， 有可能会诱发疼痛 ， 所以日常生活中要注意个人卫生 。
患者要适当参加体育运动
锻炼身体 ， 增强体质 ， 提高免疫力 ， 同时也可以避免其他疾病的侵袭 。三叉神经痛患者锻炼时要注意动作不要太激烈 ， 以免诱发三叉神经痛 。日常生活中洗脸、刷牙等 ， 动作要轻柔 ， 保护好扳机点 。

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