有一种说法认为桑葚干有解酒的作用 ， 所以有些有酒局的人就会买一些桑葚干在酒前吃一些 ， 那么喝酒前吃桑葚干有效吗？
喝酒前吃桑葚干有效吗
有一定的作用 。
桑葚干中含有糖分、氨基酸、花青素、胡萝卜素、维生素以及矿物质等多种营养成分 ， 是一种营养价值很高的果干 ， 其中含有的硒元素 ， 增强肝脏的功能 ， 提高肝脏抗氧化、解毒能力 ， 能加速酒精的分解 ， 可以在一定程度上预防酒精中毒的发生 ， 但是桑葚干解酒效果并不强 ， 所以即使在酒前食用了桑葚干 ， 也不宜过度饮酒 ， 否则会对身体健康不利 。
桑葚干可以提高酒量吗
不能 。
桑葚干虽然有一定的解酒作用 ， 但是它只能从一定程度预防酒精中毒 ， 促进酒精的分解 ， 解酒速度并不快 ， 而且也并不会有明显提高自身酒量的作用 ， 如果饮用过多 ， 还是会醉酒 ， 所以饮酒宜适度 ， 否则容易伤身 。
桑葚干解酒吃多少合适
10-15克 。
用桑葚干解酒时 ， 一般建议用10-15克即可 ， 桑葚干性寒 ， 如果一次食用过多 ， 其寒性会对肠胃造成一定的刺激 ， 可能会引起腹泻、便溏等不适；而且桑葚干中含有溶血性过敏成分 ， 大量食用可能会容易引起溶血性肠炎或其他过敏反应 。
怎么用桑葚干解酒
桑葚干泡水
做法：
1、取5克左右桑葚干 ， 洗净后放入杯中 。
2、冲入适量沸水 ， 加盖闷3-5分钟左右 。
3、待水温稍冷却后加入适量蜂蜜调匀后即可饮用 。
4、最后可以连同桑葚干一同服下 。
桑葚蜜露
材料：桑葚干、蜂蜜各适量 。
做法：
1、将桑葚干洗净 ， 沥干水分备用放入锅中 。
2、然后在锅中加入适量清水 ， 大火煮沸 ， 然后改小火熬煮 。
3、待熬至桑葚汁水变得浓稠时 ， 加入适量蜂蜜继续熬煮 。
4、待熬制成粘稠的膏状时 ， 即可关火 。
5、冷却后 ， 将桑葚露装入玻璃罐中 ， 密封 ， 置于冰箱保存 。
6、取1-2勺 ， 然后用温水冲服即可 。
喝酒前吃什么不容易醉
1、牛奶 。在喝酒前半小时可以喝一些纯牛奶 ， 一方面可以保护胃黏膜 ， 减少酒精的刺激；另一方面又可以 ， 减少对酒精的吸收 ， 促进乙醇的分解 。
2、淡盐水 。在喝酒前可以喝一些淡盐水 ， 可以帮助补充体内的水分 ， 促进酒精的分解 ， 又可以有助于利尿 ， 能使酒尽快排出去 。
【喝酒前吃桑葚干有效吗 桑葚干可以提高酒量吗】3、主食 。如：面条、米饭、面包等 ， 在喝酒前可以吃一些主食垫胃 ， 这样可以避免酒精直接作用于胃壁 ， 一方面减少肠胃的刺激 ， 另一方面可以减少肠胃对酒精的吸收 。

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