豆浆是许多人都爱喝的一种饮品，而多囊卵巢综合症患者在饮食上有许多需要注意的地方，那么多囊卵巢综合症可以喝豆浆吗？
多囊卵巢综合症可以喝豆浆吗
可以喝 。
多囊卵巢综合症患者的饮食原则为：饮食多样化、营养平衡、低脂低糖、避免营养过剩 。而豆浆是用黄豆制成的饮品，营养非常丰富，不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素，因此患者适量喝豆浆是没有问题的，还能补充天然雌激素 。
【多囊卵巢综合症可以喝豆浆吗 多囊卵巢综合症喝豆浆有用吗】多囊卵巢综合症喝豆浆有用吗
有用，但作用不大 。
每天坚持喝一杯豆浆对于多囊卵巢综合症患者是有益处的，因为豆浆中含有天然雌激素，而多囊卵巢综合症患者常会有高雄激素血症，喝豆浆对于纠正内分泌紊乱有辅助功效 。
但是多囊卵巢综合症患者不能依靠和豆浆来治病，食品毕竟不适药物，他的作用是有限的，并不能达到治病的效果，想要治好多囊卵巢综合症，还是要进行激素检查后听从医生建议服药治疗 。
多囊卵巢综合症喝豆浆要注意什么
1.不宜加糖
许多人喝豆浆都爱加糖，但是多囊卵巢患者喝豆浆尽量不要加糖 。因为多囊卵巢综合症的一个重要特征是胰岛素抵抗，因此导致代偿性高胰岛素血症、糖代谢紊乱，食用过多的糖分容易造成肥胖和糖尿病，而这两种情况又会进一步加重多囊卵巢症状 。
2.不宜过量
多囊卵巢患者喝豆浆虽然是有益处的，但是也要注意不要喝多了，一次性饮用豆浆过多，易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症 。
3.不用豆浆服药
如果正在服药治疗多囊卵巢，那么注意不要用豆浆来送服药物，可能会影响药效，降低豆浆营养价值 。
4.没煮熟不喝
生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状 。
5.脾虚者不宜饮用
豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、肾亏的人，均不宜饮用豆浆 。
喝豆浆有什么益处
1.强身健体
豆浆中含有人体生长发育所需的各种营养素，尤其是蛋白质，其含量高而且质量好，能增强体质，强身健体 。
2.防治高血压
豆浆中所含的豆固醇，钾，镁都是有效的抗钠盐吸收的物质，钠是高血压发生和复发的主要根源，多喝豆浆补钾，能够控制体内的钠盐含量，起到防治高血压的作用 。
3.预防糖尿病
豆浆含有膳食纤维，能够有效组织糖分的过量吸收，是糖尿病患者日常必不可少的保健饮品 。
4.预防冠心病
豆浆中所含的豆固醇和钾，镁，钙能保护心血管，补充心肌营养，降低胆固醇，促进血液循环，防止血管痉挛 。
5.延缓衰老
豆浆中所含的硒，维生素E，维生素C等有抗氧化功能，能防治细胞老化，尤其对脑细胞的作用最大，能够预防老年痴呆 。
6.美容养颜
豆浆中含有的植物雌激素，大豆蛋白质，维生素，卵磷脂等物质，可以调节女性的内分泌系统，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效 。
多囊卵巢综合症饮食宜忌
宜
1.多囊卵巢肥胖者：宜清淡
患有多囊卵巢综合征，且形体肥胖之痰湿者饮食宜清淡，并且注意饮食定时定量，提倡平衡食谱 。
2.多囊卵巢月经失调、贫血者：宜营养
多囊卵巢综合征多有月经失调、贫血的表现，所以应多进富含蛋白质、铁、维生素C的食物，如动物肝脏、鱼、海参及菠菜、荠菜、西红柿、木耳、龙眼肉、花生等蔬菜和水果 。

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