喝优酪乳对肠胃好不好 幼儿食用优酪乳的建议( 二 )


错误2、果粒美味更营养
为孩子选择优酪乳时要注意看其中的成分表,很多调味优酪乳中添加的成分可能并不是纯正的水果等,而只是添加剂,选择时需避开此类优酪乳 。
错误3、乳中菌种越多越好
一种优酪乳里含有的菌种越多就越好 。优酪乳的优劣要看菌种的种类和性能 。目前国际上公认的乳酸菌,被认为是最安全的菌种,也是最具代表性的肠内益生菌,优酪乳中以乳酸菌为代表的益生菌越多越好 。


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