你好，我是任晓锋韩国郑多燕减肥计划书 。很高兴回答“如何在漫长的隔离中，坚持减肥、学习”这个问题 。
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答案如下，应该分为以下三点：
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diyi，应该列出详细的计划，还有每天减肥运动的时间 。
第二，可以和家人或朋友，一起约定，然后执行 。
【韩国郑多燕减肥计划书:如何在这漫长的隔离中，坚持减肥、学习？】第三，然后开始执行，后面可以按阶段进行总结 。这个阶段可以是3天、5天、7天或10天，等等 。
综合以上三点，疫情期间的减肥运动和学习，可以丰富生活 。应该坚持下去，更有利于身心，还增长知识 。
希望以上能够帮助到你 。谢谢大家
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