2021简短心情致自己佛句 【抖音文案】2021简短心情致自己

情致因素对血压有何作用? 情致一般来说有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情绪变化 。 情致与血 压有着密切的联系 。 怒则气上 。 过度愤怒 , 可使fF气上逆 , 血随气升 , 可见面 红目赤、头晕头痛、耳鸣目眩 , 更为严重则呕血或突然昏倒 , 血压骤升 。 喜则 气缓 。 精神愉快则可以疏缓紧张情绪 , 使血压平稳 , 气血和缓 , 营卫通利;但 过喜可以使人心神涣散 , 失神狂乱 , 血压不稳定 。
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糖尿病患者怎样进行情致调养? (1)乐观待病 , 泰然处事:在患病过程中 , 凡事要从容以待 , 冷静思考 , 养成理智与冷静的性格 , 正确对待各种突然打击 , 做到“神安而不惧” 。
(2)排解逆境:要善于自我解脱 , 要充满战胜疾病的希望和信心 , 不必过于担心和焦虑 。
(3)舒畅情志:即釆用各种方法以使患者情志怡畅 , 如读书、吟诗、弹琴作画、浇花种竹等 , 都能使患者心情舒畅 , 还能解除忧郁 。
(4)增强糖尿病患者的自我控制能力:临床上应根据患者的客观表现 , 向其详细述说病因 , 分析病情 , 使其对疾病有正确的认识 , 以改变其不良的心理状态 , 并启发其自知力 , 增强其自控能力 。
(5)尽量减少各种情志刺激因素:家庭成员、医务人员、亲朋好友对糖尿病患者给予精神安慰、体贴照顾是非常重要的 。
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