宝宝肥胖影响着宝宝的健康

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1.首先了解一下4个月的宝宝的正常体重，一般是在5公斤到8公斤不等，如果宝宝的体重大于9公斤就有点超重的，需要调整宝宝的饮食结构，
2.适当调理宝宝的饮食 。
【4个月大的宝宝超重了怎么办？】3.如果是母乳喂养，妈妈们的饮食要适当的减少些营养，避免乳汁中脂肪的含量过高，导致宝宝肥胖 。
4.如果是奶粉喂养的宝宝，在冲泡奶粉时，浓度一定要适宜 。避免营养过剩导致肥胖的加重 。
5.宝宝在一岁内身体增长的很快，等宝宝学会了走路，可以多带他去户外活动，1岁以后多关注宝宝的饮食少喂养蛋白质高的食物，宝宝的体重慢慢就会降下来 。