蒲公英是生活中常见的植物 ， 春天的时候野外长了很多蒲公英 ， 扯了一些蒲公英准备用来洗脸 ， 蒲公英水洗脸的好处有什么呢？
祛除色斑
蒲公英中含有多种维生素和矿物质 ， 具有强氧化性 ， 对人体自由基有一定的抑制作用 ， 起到抗衰老、美容养颜的功效 ， 日常除了用蒲公英喝水外 ， 还可以用蒲公英洗脸 ， 可以起到一定的祛斑效果 。
美容养颜
蒲公英中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、铁元素、铜元素、钾元素、镁元素、钙元素、叶酸、山金车二醇、叶黄素和毛莨黄素等营养成分 ， 用蒲公英洗脸还能滋养皮肤美容养颜 。
去除粉刺
青春期时很多人都有粉刺的困扰 ， 蒲公英具有消炎的功效 ， 有一定的治疗炎症的作用 ， 经常用蒲公英洗脸对于面部粉刺也有很好的治疗效果 ， 使面部柔和、光滑 。
舒缓皮肤
蒲公英是草本植物 ， 有消炎的作用 ， 可以用于缓解面部痤疮和炎症 ， 具有一定的舒缓皮肤的作用 ， 日常用蒲公英水洗脸可以起到舒缓皮肤、清除面部脏污、光滑皮肤的作用 。
用蒲公英煮水洗脸的步骤
用蒲公英洗脸的步骤如下：
做法：
1.准备蒲公英药草10-15g 。
2.将蒲公英放在锅中加入适量的水煮开 。
【蒲公英水洗脸的好处 用蒲公英煮水洗脸的步骤】3.水开后关火 ， 用过滤网 ， 过滤残渣 。
4.用盆装蒲公英水 ， 水温合适后 ， 用来清洗脸部 。
5.清洗脸部后 ， 用温水清洗一遍即可 。
注：如果本身肌肤有过敏的情况 ， 一般不建议使用蒲公英水清洗脸部 。
蒲公英可以祛痘吗
蒲公英是寒性食物 ， 食用有清热解毒的效果 ， 清洗有消炎的作用 ， 有面部痘痘问题不妨常用蒲公英水洗脸 ， 同时内饮蒲公英水帮助缓解内热引起的痘痘问题 。
小贴士：寒性体质、经期女性、孕期女性、脾胃虚寒人群不宜饮用蒲公英水 ， 常用蒲公英洗脸即可 。

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