柠檬膏是一种膏状的食物 ， 可以直接食用 ， 还可以泡水饮用 ， 总之 ， 吃法很多 。那么 ， 柠檬膏可以天天喝吗？柠檬膏长期喝有副作用吗？
柠檬膏可以天天喝吗
看分量 。每天适量的话 ， 一般都是可以接受的 。
如果平时有痰 ， 偏粘的话是可以长期喝川贝陈皮柠檬膏的 。川贝陈皮柠檬膏主要有化痰止咳的作用 。如果是感冒初期伴有发热怕冷 ， 咳嗽 ， 黄痰的话那是不合适的 。感冒过后还有点痰 ， 比较黏 ， 有点口干的话是比较合适的 。这药也比较平和 ， 长期吃没有什么副作用 。
川贝柠檬膏的做法
材料：新鲜柠檬、川贝、冰糖
步骤：
1、川贝打成粉末；冰糖打碎 ， 柠檬切面切丁都可以；
2、冰糖垫底铺一层 ， 柠檬铺一层 ， 然后冰糖铺一层 ， 柠檬铺一层 ， 如此循环 ， 量自己控制；
3、最后一层铺 川贝粉；
4、隔水炖 ， 锅内不要加水 ， 柠檬表面也不要有水；
5、时间一般5个小时以上 ， 熬15个小时的也有 ， 一直到颜色近乎黑色 ， 很粘即可 。黏度色度均可自己掌握 ， 每个人口味不一 ， 是不是的关注下水是不是烧干了即可；
6、中途最好不要打开 。
柠檬膏怎么喝
1.直接勺取吞食 ， 即食对干咳无痰 ， 咯痰带血者有很好疗效 ， 一天两到三次；
2.冲泡饮用 ， 一茶匙可冲250ml, 温热水 ， 冰水或混合果汁皆可 ， 如兑威士忌 ， 红茶等；
3.烹饪时作为调料腌制肉食或作沙律酱 ， 香料等 ， 如柠檬膏炒番茄或腌制牛肉 ， 既消脂去油腻又去腥驱寒杀菌；
4.直接作为果酱蘸面包 ， 水果 ， 薯条炸鸡块 ， 爆米花等 。
柠檬膏的其它用途
【柠檬膏可以天天喝吗 柠檬膏怎么喝好】用作护肤品涂抹 ， 均匀涂于肌肤上15分钟后洗净（建议先少范围试用） ， 常用能保持皮肤弹性延缓老化 ， 去痘去粉刺 ， 祛斑美白 ， 孕妇涂抹肚皮能防止妊娠纹产生 。

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