姑娘果不仅能够起到美容的功效 ， 是绿色的美容产品 ， 还能起到稳定血压、降低血脂的功效 ， 适量的食用姑娘果可以达到一定的保健功效
姑娘果是什么样的果子
成熟的果实呈黄色 ， 果实外有一层草纸样的外皮 。株枝上的果实呈多角灯笼形 ， 内有圆形果球 ， 如樱桃大小 ， 秋天成熟后可食用 ， 味甘甜 。
【姑娘果是什么样的果子 姑娘果有什么营养成分】姑娘果有什么营养成分
菇娘浆果含有人体所需的多种维生素 ， 新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄 ， 含果糖30%左右 ， 并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等） 。此外 ， 菇娘鲜果还有一定的保健药用价值 。它含有大量的橡胶酸铁铵 ， 对再生障碍性贫血有一定的疗效 。成熟浆果 ， 鲜食味道甜酸适口、风味极佳 ， 也可制蜜饯、果酱等 。
姑娘果吃起来什么味道
姑娘果的果实个头就比较大 ， 直径大概是小黄姑娘果的两倍 ， 就好象没有成熟的绿色略小的番茄 ， 成熟时果皮是紫青色的 ， 植株的茎叶以及果实表面有少许液体 ， 摸上去有粘滞感 ， 味道有些怪异 ， 有一点点毒性 ， 不够成熟的果实吃到嘴里 ， 舌头会有一点点麻麻的感觉 ， 多数人不喜欢它 ， 所以也没什么经济价值 。
姑娘果哪种好吃
最常见的是黄姑娘果 ， 味甜、多汁、爽口、Vc的含量很高 ， 很受年轻女孩和小孩子的喜欢 ， 夏秋是它的盛产季节 ， 食用价值比较高 ， 曾经是山野田间的一种野生小浆果 ， 现在经人工大量种植 ， 变成有地方特色的创收经济价值的地方特产水果 。
除了可以直接生食外 ， 也可以做罐头、蜜饯 ， 国外常用来制作沙拉酱汁 ， 尤其是制作墨西哥沙拉酱汁 ， 风味更是独特 。

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