用法：随时服用 。
功效：健脾益胃 。适用于脾胃虚弱、腹泻 。
8、车前子方
配方：车前子适量 。
制法：车前子研为细末 。
用法：米汤调服，每次6克，每日2~ 3次 。
功效：利水通淋，渗湿止泄 。适用于湿盛中满型腹泻 。
9、白面方
配方：白面500克 。
制法：白面炒焦黄 。
用法：每日空腹温水服1~ 2次，每次2~ 3匙 。
功效：涩肠止泻 。适用于泄泻 。
10、杨梅方
配方：干杨梅30克 。
制法：干杨梅炒炭存性，研为细末 。用法:每次3~ 6克，米汤送服 。
功效：涩肠止泻 。适用于痢疾或消化不良、便溏腹泻 。
备注：炒炭存性——中药炮制方法之一，是指将药物炒至外部焦黑，里面焦黄为度，使药物表面部分炭化，而里层部分还能尝出原有的气味 。
11、乌梅蜂蜜饮
配方：乌梅500克，蜂蜜250克 。
制法：乌梅加水2升，煎至1升，取药汁加人蜂蜜即成 。
用法：成人每日服3次，每次服30毫升；小儿减半 。
功效：止痢 。适用于赤痢 。
12、醋煮鸡蛋
配方：鸡蛋2枚，醋100克 。
制法：将鸡蛋放入砂锅中，加清水略煮，打碎蛋壳，再加醋，用小火煮至熟透 。
用法：剥壳蘸醋食之 。
功效：滋阴养血，润燥止泻 。适用于阴虚久痢 。
13、石榴皮饮
配方：石榴皮60克 。
制法：将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可 。
用法：每日服3次，连续服用1周 。
功效：收敛止泻 。适用于赤白痢疾 。
备注：上述食疗方，需在专业的医师指导下对症使用 。
拉肚子拉水打嗝有异味需注意以下情况
1、腹泻次数多，量大，伴有精神萎靡，皮肤干燥，眼窝凹陷，小便量少等脱水症状，而口服补液盐不够，脱水症状没有改善的；
2、腹泻伴有剧烈呕吐，不能进食及口服补液者 。
3、大便呈黏液脓血便 。
4、腹泻后伴有高热、抽搐、脸色苍白、腹痛等症状者 。
拉肚子拉水2天采取以上措施仍未好转的，伴有以上情况的，建议及时就医！

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