喝车前草会拉肚子吗喝车前草拉肚子怎么回事 _生活知识

车前草是生活中的常见野生草药，在春天去乡野地区可以采到新鲜车前草，一般是将车前草用来煮水食用，但是有的人喝了车前草后容易拉肚子，那么喝车前草真的会拉肚子吗？
喝车前草会拉肚子吗
车前草性寒、味甘，是生活中十分常见的草药，有清热利尿、明目降压、祛痰止咳等多种功效，正常情况下，喝车前草水是不会拉肚子的，但是存在一些特殊情况，喝了车前草水后会拉肚子。
喝车前草拉肚子怎么回事
喝了车前草水拉肚子，可能是由以下几点原因引起：
车前草不干净
车前草是生长在乡野地区的草药，生长环境较为特殊，容易受到虫害及细菌的污染，如果车前草没洗干净，就直接用来煮水食用的话，那么喝了车前草水后就有可能会引起肚子不舒服。
车前草变质
变质的车前草中携带大量细菌，易造成肠道菌群的紊乱，出现腹痛腹泻等身体不适症状。
食用量过多
车前草是一种寒性草药，过多食用车前草容易使肠胃虚寒，进而出现拉肚子的不适症状。
肠胃不适
车前草是一种寒性草药，对于肠胃虚寒等肠胃不适患者而言，喝了车前草水后易刺激肠胃，造成拉肚子。
喝车前草拉肚子怎么办
多喝热水
多喝点热水不仅能为身体补充水分，而且还能使电解质平衡，改善拉肚子的不适感。
喝点生姜红糖水
生姜红糖水有一定的驱寒作用，可以驱除车前草带有的寒气，缓解肚子的疼痛感。
热敷腹部
用热水袋或者热水瓶放在腹部，不仅可以促进血液的循环，而且还能驱除体内的寒凉之气，进而改善拉肚子的症状。
就医检查
如果喝了车前草水后，拉肚子的情况较严重，并且尝试了以上办法，并且没有好转迹象时，建议尽快去医院检查，在医生的治疗下，使身体快速的恢复健康。
如何避免喝车前草拉肚子
1、车前草要清洗干净。首先将车前草用流水冲洗一遍，冲洗表面的泥土及灰尘，然后再将车前草放在盐水中浸泡10分钟左右，最后再用清水冲洗干净即可。
【喝车前草会拉肚子吗喝车前草拉肚子怎么回事】2、应食用新鲜、未变质的车前草。若是发现车前草有发霉、变酸、有异味等症状的话，那么这样的车前草不宜食用，应该立即扔掉。
3、适当食用。车前草是一种寒性草药，一天以9-30克为宜，不宜超过30克，这样在一定程度上，能避免出现拉肚子。
喝车前草要注意什么
1、不宜长期服用。车前草是一味草药，所谓是药三分毒，因此，平常身体较健康的话，不宜长期服用，当身体出现不适，需要喝点车前草时，适当服用即可。
2、精气不固、虚滑者不宜食用车前草。《本经逢原》里认为“若虚滑精气不固者禁用。”
3、脾胃虚寒、体质寒凉者慎食。车前草性寒，对于脾胃虚寒及体质寒凉者而言，食用车前草易加重体内的寒气，引起身体的不适感。
4、孕妇不宜食用。孕妇的体质较为特殊，而车前草性寒，孕妇食用后可能会引起腹痛腹泻等不适感，还会影响胎儿的生长，因此，为了胎儿的正常生长，孕妇还是不宜食用。

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