制作：葱、姜分别洗净 ， 拍破与豆豉同置砂锅内 ， 加水500ml ， 同煮至200ml止 ， 取汁 。每剂分2次温服 。
功效：解表散寒 。主治妊娠外感风寒 ， 头身疼痛 ， 恶寒发热之轻证 。
4、姜糖饮
组成：生姜10g ， 红糖15g 。
制作：生姜洗净 ， 切丝 ， 开水闷泡15分钟 ， 文火熬2分钟 ， 加红糖调溶 。趁热顿饮 ， 饮后盖被取微汗 。
功效：发汗解表 ， 祛风散寒 。主治风寒感冒初起 ， 发热恶寒 ， 头痛身疼 ， 鼻流清涕 ， 无汗等症 。
5、菊花粥
组成：菊花末15g ， 粳米60g 。
制作：将菊花去蒂 ， 蒸后晒干或阴干 ， 然后磨成细末 ， 备用；将粳米淘洗干净 ， 放人砂锅内 ， 加水适量 ， 用武火烧沸 ， 用文火熬煮至半熟 ， 再加入菊花细末 ， 继续用文火熬熟即成 。温热服 ， 每日2次 ， 2-3日为1疗程 。
功效：疏散风热 ， 清肝明目 。主治外感风热所致的发热头痛 ， 鼻塞流涕 ， 目赤肿痛等症 。
警惕：感冒已好鼻涕仍然带血现象
如感冒治好了 ， 患者依然还存在鼻涕有长期或大量出血 ， 并多次出现红色或者深红色的鼻涕 ， 而且长时间仍未改善得情况下 ， 就应当积极去医院检查并治疗 ， 可能是鼻咽癌或鼻咽部肿瘤以及全身性疾病如高血压、动脉硬化、急性传染病、维生素K缺乏症等引发的血性鼻涕 。如：
1、鼻咽癌导致
鼻咽癌主要表现为：倒吸涕中带血或擤出带血鼻涕 ， 这主要是肿瘤表面破溃引起出血 ， 出血量一般不多 ， 由于出血少 ， 时有时无 ， 常被患者忽视 ， 或被误认为呼吸道炎症进行治疗 。
2、鼻腔肿瘤导致
鼻涕带血还可能是：鼻腔肿瘤所致 。鼻出血多系肿瘤本身表面溃疡引起 。一般良性的肿瘤仅为鼻涕中带血 ， 量不多 。而恶性肿瘤早期表现为单侧进行性鼻塞 ， 鼻涕中带血 ， 渐渐经常出血 ， 损伤较大血管时可发生严重鼻出血 。晚期由于破坏骨质 ， 可有血性脓臭鼻涕伴剧烈头痛 。

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