人人都知道牛奶有很多的营养 ， 其中一项就是含有钙质 ， 爸爸妈妈想要孩子长高都会让孩子喝牛奶 ， 可是牛奶不止有这些好处 ， 牛奶还可以搭配很多不同的效果 ， 生活中也有很多应用 ， 甚至过期了还有用处 ， 一起来看 。
牛奶搭配不同效果
1、燕麦面膜去斑
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱 ， 只要问题不是特别严重 ， 每天使用10分钟燕麦面膜即见效 。将2汤匙燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮 ， 等它还是温热的时候涂抹在脸上即可 。
2、改善粗糙肌肤
牛奶和盐调和可以改善粗糙的肌肤 ， 并有效去除皮屑 ， 打造光滑肌肤 。具体用法：在小杯子里融化适量食盐 ， 倒入已经放好温热水的浴缸 ， 最后加入4杯等量的脱脂奶粉 。浸泡20分钟后 ， 再进行日常洗浴流程 。
3、可以改善肤质
牛奶与面粉调和是非常优质的面膜、特别适用于中性肌肤 。但是如果你是油性肌肤 ， 就需要把牛奶换成脱脂乳；在20与40岁这个年龄段之间 ， 则不需要对牛奶进行任何加工 。
提醒：丰富乳脂能有效改变皮肤干燥的现象 ， 而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质 。
4、晒伤后的修复
牛奶可消炎消肿与舒缓皮肤 ， 特别在晒伤之后 ， 牛奶具有很好护理效果 。将化妆棉在冰牛奶里浸过 ， 再用冰牛奶洗脸 ， 然后把化妆棉敷在红肿发烫部位 ， 就能收到舒缓止痛效果 。
建议：将豆腐弄碎装在薄纱布袋内 ， 冰牛奶洗脸之后用来搓揉脸部 ， 皮肤会变白皙光滑 。
牛奶生活好帮手
1、可去除蒜臭味
饮完牛奶不漱口 ， 通常会有口臭 ， 但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭 ， 方法是含牛奶于口腔中片刻 ， 然后用热水或冻水漱口 ， 蒜臭味即可去除 。
2、消除眼皮浮肿
牛奶亦具收紧肌肤功效 ， 若早晨起床发现眼皮浮肿 ， 可用适量牛奶和醋加开水调匀 ， 然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟 ， 再以热毛巾敷片刻 ， 眼皮瞬即消肿 。
其他：可先将两片化妆棉浸以冻牛奶 ， 然后敷在浮肿眼皮上约10分钟 ， 再用清水洗便可 。
3、促进睡眠安稳
喝牛奶能促进睡眠安稳 ， 浸牛奶浴也可以治失眠 。由于浸牛奶浴可使身心得到松弛 ， 加上牛奶香味能安定自律神经 ， 从而发挥促进熟睡之效果 。
小博士：根据记载 ， 常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！
过期牛奶不浪费
1、除去衣服墨迹
过期牛奶可以用来清洁衣服 ， 先用清水把衣服清洗一下 ， 再倒入发酸的过期牛奶轻轻搓洗 ， 可除去衣服上的墨迹 。
2、干布擦拭皮鞋
先用刷子刷掉鞋面上的污垢 ， 再用纱布醮上过期的牛奶均匀涂抹在鞋面上 ， 等干了以后用干布擦拭 ， 鞋面可光亮如新 ， 还能防止皮面干裂 。
3、可以用来浇花
如果牛奶已经有了明显的酸腐味 ， 可以用它来浇花 。为了避免异味扩散 ， 可以在花土中间挖一个小坑 ， 把牛奶埋进去 。要注意用量 ， 不能太多 ， 30天后才可以用第2次 。
4、护肤保湿作用
用过期的牛奶来护肤 。因为过期牛奶会产生乳酸 ， 这属于果酸的一种 ， 可以软化角质 ， 具有保湿的作用 。

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