很多准妈妈会认为夏季坐月子，因为气温炎热，诸多不便而非常的苦恼，其实只要注意以下几点，既能够防止子宫下垂，也能够减少月子病的发生 。

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diyi、尽早使用收腹带减少子宫下垂或者是内脏下垂的损害 。随着胎儿在妈妈的体内一天一天的长大，会将内脏挤向一边，当胎儿出生的时候，一下子腾空的腹部会使内脏和子宫没有支撑，容易造成子宫和内脏下垂，这个情况建议尽早使用收腹带，减少子宫和内脏下垂的程度，也为后续产妇身体恢复打下基础 。
夏季建议使用纱布收腹带，虽然麻烦一些需要手动一圈一圈的缠，但是纱布透气不会过于闷热，而且松紧可以自己调节 。
第二，夏季坐月子也要注意室内降温 。夏季气温炎热，室内温度过高不利于产妇和婴儿休养，在月子期间也是应当开窗通风的，封闭的室内空气混浊，更容易滋生病菌 。
开窗通风的时候只要注意避免穿堂风，避免风口直吹产妇就可以 。最佳的做法是将隔壁房间的窗户打开，通风换气 。
如果想要开空调的话，要注意尽量将温度调高，产妇需穿上长衣长裤袜子等，风口不要直吹产妇 。
第三、夏季坐月子产妇更要注意个人卫生 。夏季天气炎热出汗是正常的，由于产妇刚刚生完宝宝身体虚弱更容易出虚汗，这时候产妇需要适当的擦浴，使用温热的毛巾擦拭身体，并勤换衣服，保持良好的个人卫生 。
第四、适当的活动顺产的产妇在三天到七天，之后就能够进行简单的活动了;而剖腹产的产妇则需要等到伤口长好了之后在活动，差不多在14天到21天左右 。建议以散步，慢走等温和的运动为主，切记不要过度运动，否则会导致子宫脱垂腰酸背痛等，不利于身体恢复 。
结语夏季坐月子期间坚持使用收腹带能够防止子宫和内脏下垂，天气炎热的室内更要注意室内降温，勤开窗通风，勤换洗衣服，注意个人卫生，愿每一个新手妈妈都安全的度过产褥期 。
我是辣妈爱美丽关注育儿和生活，希望我的回答对您有帮助，想要获得更多育儿知识，
快生娃的宝妈们，有准备产后专用的塑形收腹带吗？【夏季坐月子如何防止子宫下垂，留月子病？】对于肥胖、双胎、羊水多、孕妇腹壁较松弛的产妇强烈建议产后积极应用腹带，但是不是所有人都需要或者必须用腹带，正常顺产产后的孕妇在刚下床活动的头几天，如果感觉腹壁松弛或是腰部无力者可以短时间应用，不推荐长期使用 。而且剖宫产术后腹胀的或者天气较热时卧床的时候不推荐打腹带，既不利于肠功能恢复，也容易使伤口处出汗，不利于保持伤口通风干燥，进而影响伤口愈合 。如果长期使用不推荐打得过紧 。产后体型的恢复是靠本身激素的改变器官自身的修复和产妇主动的锻炼，并非是打腹带的功劳 。
产后为什么要使用束腹带，如何正确使用才能达到效果？