【夏天体重比冬天重正常吗？】大多数人是在秋冬二季中 ， 尤其是在冬季中 ， 身体会出现增重的情况 。原因是：冬季人的消化机能较其它季节更为活跃 ， 胃中分泌增多 ， 胃酸度增强 ， 故使冬季中的人对热能需要量增大 。可以这么说 ， 大多数人因上述原因 ， 到了冬季都变得胃口极好 。加上中国人有冬季进补的习惯 ， 再加上冬季里的人运动量也相对要少些 。以上等原因造成大多数人 ， 冬季里体重增加 。
夏季体重增加是少数人常常出现的情况 。这类人大多是喜欢夏天 ， 讨厌冬天畏寒体质的人 。
夏天人容易消瘦 ， 是什么原因造成的？又该怎么做呢？因为夏天气温高,人体内的酶活性降低 ， 所以摄入的能量少（此时大多人都不怎么想吃饭） ， 但是有运动消耗的热量仍然没有下降（即使你一天到晚都在睡觉仍然会消耗热量 ， 用以维持体温和基本的代谢 ， 而且一天睡到晚会使食欲下降 ， 体质下降） 。摄入能量少了 ， 但消耗的基本没有变 ， 所以当体内糖被消耗完时就消耗脂肪 ， 所以人到夏天会变瘦 。

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首先 ， 夏天天气很热 ， 人就没有太多的食欲！所以你会发现你夏天的食量也会变小 ， 甚至有的时候连饭都不想吃 。所以一般情况下 ， 长时间不吃饭 ， 体重就一定会下降！相比于冬天 ， 夏天零食吃的很少 ， 吃零食会很容易让人发胖的 ， 吃的少了体重增长的可能性就小了 。其次 ， 夏天人体的新晨代谢要比其它季节要快 ， 夏天人们总是出汗 ， 体内能量消耗的就多 ， 那么之前吃的很少了已经 。很现在消耗的又多了 ， 那么一定会瘦的！因为人们去减肥不就是这样吗！吃的少 ， 消耗的多 ， 才能减重 。最后 ， 夏天的时候天气炎热 ， 人们就喜欢喝大量的水！喝水有助于帮人体排便 ， 你也会发现自己在夏天总喜欢去上厕所 ， 时间久了那么也会瘦了！有很多人减肥就会选择吃减肥药 ， 让自己排便去减轻体重 。所以总排便也是体重减轻的原因 。
1.摄入的能量降低 ， 对食物的热爱也减少 。在炎炎夏日 ， 随着气温的升高 ， 体温也会随着变化 ， 心情变得烦躁不安 ， 无法安心下来 。体内人就会出现食欲不振 ， 胃口不佳等现状 ， 但睡意就更加起来了 。所以身体体重也随着减轻 。2.夏天运动量大 ， 适合减肥 。这也是与天气有关的 ， 因为夏天很多人都希望自己身材更苗条点 ， 所以有时候也有特意而为之的情况 。规定自己少吃点 ， 多运动 。而运动的时候也随着汗流量增大 ， 消耗的能力大了 ， 一段时间后体重也自然减轻了下来 。3.人体的水分也会随着气温蒸发 。温度太高 ， 导致人体的水分不断蒸发 ， 随着汗和大小便而排出 ， 而需要不断的补充水分 ， 自然也就瘦了 。虽然说夏天是最佳减肥时期 ， 但一定把握好度 ， 要养成健康的饮食习惯 ， 不要太刻意的保持身材 ， 才能够更快乐的生活 。