哈密瓜沙拉的做法：
材料：哈密瓜100克、西瓜100克、圣女果50克、葡萄100克、沙拉酱适量
做法：哈密瓜切丁，小圣女果横切成圆片，葡萄去皮，西瓜切成一个圆片，把西瓜切掉几块摆成想要的造型即可，吃时淋上沙拉酱 。
苹果
我们常说一天一苹果、医生远离我，因此在沙拉中也可以适量加一些苹果提升沙拉的营养，不过苹果切开后特别容易氧化变黑，因此在做沙拉的时候苹果一定要最后再放，可以在沙拉中加一些水果醋来延缓苹果的氧化时间 。
苹果沙拉的做法：
材料：苹果半个、紫甘蓝80克、葡萄干50克、核桃仁3个、酸奶80毫升
做法：苹果削皮切小块，用盐水泡一会 。紫甘蓝洗干净切好 。葡萄干跟核桃仁洗干净 。将所以东西依次放碟子里 。淋上酸奶即可食用 。
- 吃鸡蛋有什么好处 一天吃一个鸡蛋好处多
- 女性喝什么茶排毒养颜 这些茶都不要错过
- 薏米红豆汤什么时候喝最好 薏米红豆汤的做法大全
- 常吃红豆有什么好处 女人的养生法宝
- 春笋哪里能吃哪里不能吃 春笋怎么做好吃
- 春笋怎么去除苦涩味 春笋怎么做不苦不涩
- 春笋中间有黑点还能吃吗 春笋中间有黑点是什么
- 无花果儿童吃多少合适 无花果儿童吃有什么好处
- 春笋和冬笋哪个是发物 春笋和冬笋有什么不同
- 影响孩子身高的因素 吃什么帮助长高
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。