吃山药高血压要注意什么
1、怀山药的作用大于菜山药的作用，因此高血压人群食用怀山药的作用效果更好 。
2、怀山药和菜山药高血压人群都能吃，只是怀山药的作用更好 。
【高血压可以吃山药吗 怀山药、菜山药，高血压吃哪种合适呢？】3、高血压患者食用食用要注意低盐，因此食用山药的时候用煮或者炖的方式比较好，清炒也是一个不错的选择 。
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