火龙果作为水果中比较受欢迎的一类 ， 对于吃货 ， 尤其是女吃货来说是很在意的 ， 那么流鼻血能不能吃火龙果呢？不能吃火龙果的情况有哪些？
流鼻血能不能吃火龙果
流鼻血能吃火龙果 。
火龙果性平 ， 偏凉 ， 有清热润肺、护嗓止咳、润肠滑肠、清目补血等功效 ， 而且火龙果富含维生素C ， 对于上火以及缺乏维生素C引起的流鼻血人群是很适合食用的 。
火龙果含有哪些营养
1.含有植物性白蛋白
火龙果除了除了营养丰富 ， 富含维生素C以外 ， 还含有植物性白蛋白 ， 具有排毒解毒 ， 保护胃壁的作用 。
2.丰富膳食纤维及维生素B3
火龙果中含有丰富的膳食纤维以及维生素B3对于降低血浆胆固醇、改善血糖、预防便秘等很有作用 ， 
【流鼻血能不能吃火龙果 不能吃火龙果的情况】3.铁元素丰富
火龙果中还含有较高的铁元素 ， 有一定的补血滋养作用 ， 对于流鼻血的人来说特别合适 。
4.丰富的胡萝卜素、维生素B2
火龙果中含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素 ， 对于眼睛的健康以及预防口角炎很有好处 。
不能吃火龙果的情况
1.月经期不宜食用
火龙果性凉 ， 容易引起宫寒 ， 月经期女性食用会影响子宫收缩 ， 经血较难排出 ， 成为血块 ， 子宫加大收缩力度排出经血块时 ， 会引起痛经 。
2.雌激素低女性不宜食用
雌激素低的女性会有一定的内分泌紊乱 ， 从而引起某些疾病 ， 还会加快衰老速度 ， 而火龙果有降低雌激素的作用 ， 所以雌激素偏低的女性慎食 。
3.脾胃虚寒腹泻者
火龙果性寒 ， 脾胃虚寒腹泻的人吃了后会加重症状 ， 让腹泻更加厉害 。
吃火龙果的注意事项
1.不可多吃
火龙果性凉 ， 多吃易导致脾胃虚寒 ， 从而引发腹泻等问题 。
2.尽量不要与牛奶同食
火龙果与牛奶同食容易引起胃肠道不适 ， 从而出现腹泻等情况 。
火龙果该如何挑选
1.颜色深
表皮颜色越深越红 ， 证明越成熟 ， 而绿色的部分最好是鲜亮的 ， 鲜亮证明比较新鲜 。
2.较沉重的
将火龙果都拿在手上掂掂重量 ， 一般越沉越重的火龙果相对而言会汁多、果肉饱满更好吃 。
3.短胖的
挑选火龙果的时候尽量挑选胖、圆、短一些的 ， 那些瘦长的水分少 ， 不甜 ， 不好吃 。
4.软硬适中
捏一捏火龙果的软硬程度 ， 太软证明熟过头了 ， 太硬就是还很生 ， 软硬适中的是最好的 。
5.表皮光滑 ， 根部无腐烂
表皮越光滑的火龙果证明越新鲜 ， 而新鲜的火龙果根部也不会有腐烂的情况 。

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