胎儿能否顺利通过产道，其中胎位起着重要的的作用，如果胎位不正可能会增加顺产的难度，还会产生一定的危险，而一些出现胎位不正的准妈妈听说倒立能纠正，是不是真的呢？倒立能纠正胎位不正吗？
倒立能纠正胎位不正吗
不能 。
胎位不正是指在妊振30周后胎儿在母体子宫内出现非枕前位以及其他异常胎位，包括臀位、横位等，导致胎位不正的原因有很多，像羊水过多、子宫发育不良、胎儿畸形、骨盆狭小等等，想要做倒立来纠正胎位是没有什么效果的，而且孕妇做倒立危险系数很高 。
胎位不正可以倒立吗
不要做 。
且不说倒立对于纠正胎位不正没有什么效果，就是孕妇本身就不适合做倒立动作，贸然做倒立不仅容易出现摔倒等意外，而且因为怀孕腹部隆起已让胸腔缩小，倒立会更压迫胸腔，在第3孕期还做倒立的话，甚至反而可能会造成胎位不正 。
胎位不正怎么办
虽然倒立对纠正胎位不正没有效果，但是孕妈妈想要纠正胎位不正，建议可以采取以下措施：
胸膝卧位
在妊娠28周前，可以做胸膝卧位纠正操，每日早晚各一次，每次10分钟，连续一周可有助于纠正胎位 。
具体做法：把胸部贴在床上，双膝及小腿也贴在床面上，两腿分开，小腿与大腿呈90度直角，用胸部和膝部的力量支撑全身 。
练习可保持姿势5分钟，以后逐步加长至10分钟左右，做完后静静的侧躺在床上休息 。注意做的时候臀部要抬高 。
侧卧法
对于横位或者枕后位可采取此方法 。
侧卧时，还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15-20分钟，也可在睡眠时注意侧卧姿势 。一般在孕26-30周时都建议侧卧 。
穴位艾灸
在中国古代即有艾灸至阴穴纠正胎位不正的记载，具体做法是：孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带 。同时由医生用艾条艾灸双侧至阴穴（在足小趾端外侧），每日1～2次，每次15分钟，5次为一疗程 。
外部倒转
在妊娠30周以后，如果通过上述的体位及艾灸治疗纠正效果不理想，可在专业医生的的操作下，将胎儿用外力从外部进行倒转，然后用腹帯将腹部包裹起来，维持正常胎位 。具体做法为用守在腹壁上摸到胎儿的头部后，把胎儿的头慢慢的转到骨盆腔里，然后把臀部向上推 。
注意：这个方法需要经验丰富的专业医生方可操作，否则容易导致脐带缠绕或者胎盘早剥等危险 。
胎位不正的原因
孕妇羊水过多或过少
羊水过少多使胎儿活动范围过大，当胎儿活动过大时就会使胎位变得宽松 。而羊水过少会造成胎儿活动范围过小，无法正常活动导致胎位不正 。
多胞胎
多胞胎会造成胎儿活动范围过小、过于拥挤，无法正常活动从而导致胎位不正 。
产妇骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置
骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置会使胎头衔接受阻，使得胎儿发生挤压从而胎位不正 。
产妇腹壁松弛
腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，变得松弛而导致胎位不正 。
胎儿畸形、子宫畸形
胎儿、子宫畸形会影响子宫腔空间，造成胎儿在宫腔内的活动范围变化，从而引起胎位不正 。
脐带过短
脐带太短使得胎儿无法摄取足够的营养，影响胎儿发育，胎儿生长过慢使得活动的空间变大导致胎位不正 。
子宫疾病
子宫内有肿瘤或其他疾病将会影响胎儿在宫腔内的位置，导致胎位不正 。
注意事项
1、出现胎位不正，孕妈妈不宜久坐久卧，应当进行适当散步、转腰等轻柔的活动，不可为此整天焦虑，因为情绪不好也不利于胎位的转正 。

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