（4）放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用 。
花茶
某些花茶也具有温暖全身的作用，比如藏红花补血养血，芍药疏通经络，玫瑰花行气活血，
1.藏红花茶
（1）每次取5~8根花丝泡3~4杯水 。
（2）喝三天停一天，或者隔日一次小量使用 。
2.芍药茶
（1）将15克野生晒干的芍药，跟400毫升水一起煮 。
（2）待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜即可 。
3.玫瑰普洱茶
（1）玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量 。
（2）将普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的开水 。
（3）冲泡后将第一泡茶倒掉，再加入玫瑰花，倒入开水冲泡 。
（4）待水温度稍微变凉，加入适量蜂蜜调匀后即可饮用 。
4.腊梅花茶
（1）选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵 。
（2）沸水冲泡饮用即可 。
5.洋甘菊茶
（1）在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊 。
（2）加盖浸泡20分钟即可 。

• 预付冬天怎么预防感冒 做好这6点让感冒远离你
• 莲雾的皮可以吃吗 莲雾冬天可以放多久
• 冬天适合喝什么汤养生 十款不宜错过的养生汤
• 冬天穿冲锋衣暖和吗
• 冬天吃牛肉还是羊肉好 冬季吃羊肉有什么好处
• 宝宝冬天怎么穿衣 宝宝冬天穿衣注意事项
• 春天吃什么 春天饮食注意事项
• 冬天吃羊肉上火吗 冬天如何吃羊肉不上火
• 冬天宝宝可以断奶吗 冬天断奶需要注意什么
• 电褥子有辐射吗 电热毯关掉后有辐射吗