很多产后妈妈都希望能卸货之后好好休息 ， 恢复身体和元气 。但是没想到噩梦才刚开始 ， 刚出生的宝宝总是哭闹不停 ， 半夜也难以安睡 ， 折磨的妈妈心力交瘁 。5号网小编教你七天教小婴儿戒夜奶一觉到天亮 ， 快来学习吧！
宝宝一直哭闹妈妈也心烦很多新手妈妈都有这样经历 ， 宝宝刚出生的前三个月 ， 总是哭闹不住 ， 尤其是晚上 ， 大半夜了总是突然哭醒不肯睡觉 。即使喂了奶 ， 依然不能乖乖入睡 。这样长期下来 ， 妈妈一定会非常辛苦 。那有什么办法能尽快改善这一状况呢？大家都羡慕我的孩子好带听话 ， 其实不然；夏天是个高需求又没有安全感的小孩 ， 当初生产完在医院的时候 ， 我被医院严格遵守母婴同室这件事搞得心力交瘁 。夏天一直要人抱着 ， 只要一放下便会滔滔大哭 。身为新手妈妈的我一度难过得觉得是自己失职 。后来护士长在半夜巡房的时候 ， 看不下去才好心帮我带宝宝去过夜 ， 让我可以一觉到天亮(其实也才睡四个小时) 。

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后来进入月子中心后 ， 夏天夜哭的症头还是非 常的严重 ， 哭到月子中心的每一个人都认识她是谁 。因为担心回到家后这样的状况会持续 ， 同时也是心疼 ， 所以在月子中心第二天开始我就开始训练她夜哭跟戒夜奶这件事情 。我很感谢月子中心的护理人员跟保育员都很有耐心地教我方法 ， 加上我也啃了不少的育儿书 ， 以下是5号网小编总结的几个原则跟经验的分享 。
弄清楚宝宝为什么哭当宝宝在哭的时候 ， 你一定要先排除她为什么而哭？
(一)生理需求的状况
肚子饿、尿布湿、还是鼻塞(新生儿超容易鼻塞)、天气冷还是天气热？
这一项是最好被打发也是最好被克服的 ， 但是等到约莫快一个月的时候经历了整整三天的肠绞痛现象 ， 那也是让我也很崩溃的一次经验 。
(二)照顾者的心跳是否平稳
如果你都哭的话 ， 要怎么教宝宝不要哭 。当宝宝在哭的时候 ， 妈妈一定要先冷静平复自己的情绪并且稳定心跳 。宝宝在你肚子里的时候就是听着妈妈平稳的心跳声 ， 那是他最熟悉的声音 。当你紧张或是心跳加速的时候很容易导致宝宝焦虑不安 ， 所以焦虑妈妈容易养出焦虑的小孩 。

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如何戒掉宝宝的夜奶排除宝宝为什么而哭后就可以开始准备戒夜奶这件事情了
(一)建立作息表：
先了解宝宝的习惯 ， 例如多久喝一次奶、每一次睡眠时间多久
当你了解后就开始慢慢地拉长宝宝喝奶的时间 ， 如果他三个小时喝一次 ， 下一次喝奶的时间就试着延个10~30分钟 ， 就算宝宝哭也要忍住转移他的注意力 。慢慢的他就会习惯 ， 用这样先试着延长他的作息 。
(二)在醒着的时候多跟他讲讲话或是玩耍
醒着的时候试着跟他说说话或者带宝宝到窗边感受下阳光 ， 然后很重要的是白天的时候要让他适应白天就是天亮亮的、晚上是天暗暗的 。因为婴儿在肚子里的时候是没有日夜之分的 ， 需要一段时间才会明白 。两个月前 ， 看黑白图卡也是训练眼力的好方法 。

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