寒湿体质的大胖子如何调理身体并减肥?

甲状腺功能怎么样,有没有以下症状:

寒湿体质的大胖子如何调理身体并减肥?

文章插图
* 怕冷,体温低、掉头发
* 便秘
* 容易发胖,减肥困难;或过瘦,维持体重难
* 大脑不清晰:记忆迟钝、难以集中精力、记忆损伤
* 疲劳、倦怠,没有动力
* 脸浮肿、睡眠不好
* 肌肉无力、肌肉痛、肌肉僵硬、纤维肌痛
* 关节疼痛、肿、僵硬
* 月经过多
* 抑郁、情绪不好,脾气大、动辄发火
* 皮肤干、头发干,没有活力
* 不孕/不育,或流产
* 甲状腺肥大/结节,或脖子肿大
* 心跳慢、低血压
如果脸肥了还能瘦下来么?【寒湿体质的大胖子如何调理身体并减肥?】脸能胖,自然也是能瘦的!楼主不用太担心!但是需要找到对的方法!下面是我正在使用的方法,希望能帮到楼主!可通过日常生活的泡脚,热敷面部等生活习惯,促进血液循环,使体内多余水分被排出体外,促进体内新陈代谢 。养成每天晚上按摩脸部10分钟的生活习惯,按摩脸部时,主要着重按摩眼周、腮骨、颊骨等部位;再使用小V面膜,小V面膜采用双提拉设计、进口材质,有效促进瘦脸成分渗入肌肤底层,让脸部变得光滑紧致,从而达到瘦脸的目的 。


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