哺乳期快速减肥会影响乳汁分泌吗？ _经验常识

产后进行哺乳是非常有助于减重的，通过哺乳的方式把我们孕期及产后囤积的脂肪代谢掉，可以算得上是一举两得了

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但是很多妈妈们觉得，哺乳期不是应该大鱼、大肉、大油汤，这样可以减脂瘦身？

乳汁的分泌是妊娠期乳腺就开始扩张了，直到生产后，乳腺导管上皮细胞开始分泌乳汁。乳汁的营养物质取决于母体摄入食物的营养，但是饮食的高油、高热量百分之90都被转化为脂肪，堆积在母体中。
法国“HICIBI”孕产妇瘦身管理方案有助于妈妈们在哺乳期减少高油、高热量的摄入，同时不影响食物中营养物质的吸收。再通过消化酶对身体中的碳水化合物和脂肪进行消化分解，并排出体外，轻松完成减重不减奶。
【哺乳期怎么减肥还不影响乳汁分泌——带你快速看懂泌乳原理】
1.乳汁分泌是一个较为复杂的过程，它既受内在的调控（泌乳素等激素促进泌乳），又受到外界刺激的影响（婴儿吮吸的条件反射）。

2.如果乳房发育完好，但乳汁不分泌，很有可能是缺乏外界刺激。新生儿在吮吸妈妈时，可以促使母亲的下丘脑产生催乳素，促进泌乳。
【哺乳期快速减肥会影响乳汁分泌吗？】3.产后1-2天，乳汁分泌还处于初ji阶段。随着吮吸频率的增加，乳汁分泌才能逐渐增多，因此“宝宝是最好的开奶师”是很有道理的。

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