冬天皮肤干怎么办 以下方法绝对能帮你解决!( 二 )


2.冰糖百合雪梨粥
(1)冰糖适量,百合适量,雪梨两个 。
(2)淘米,雪梨切块 。
(3)将干百合和米一起浸泡30分钟 。
(4)将浸泡好的米和百合放入锅中(最好是砂锅),大火煮开后加入切好的雪梨 。加入适量冰糖(以个人口味) 。煮开后转小火熬30分钟左右 。
3.冬瓜炖排骨
(1)排骨七两,冬瓜一斤,盐少许,白醋两滴,鸡精少许.
(2)排骨切件洗净焯去血水,冬瓜带皮洗净切方块
(3)先把排骨加1.5升纯净水、两滴白醋电高压锅炖20分钟,冷却能开盖(一定要放掉气再开盖哦,否则很危险的)再倒入冬瓜炖25分钟(因为冬瓜炖久了容易成羹不成形),喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿,喝时再打开盖即可 。
4.香菇番茄萝卜汤
(1)番茄3个,白萝卜半根,干香菇5朵,盐1茶匙(5克),白胡椒粉1/2茶匙(3克),香油1/4茶匙(1ml) 。
(2)白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块 。干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡 。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块 。
(3)汤锅用大火加热,倒入油,待油7成热时,倒入2/3的西红柿煸炒出汤后,倒入开水煮开 。
(4)放入干香菇和白萝卜一起,改成中火,虚掩着锅盖,煮约20分钟 。
【冬天皮肤干怎么办 以下方法绝对能帮你解决!】(5)打开盖子,放入剩余的1/3的西红柿块,改成大火煮5分钟,调入盐,白胡椒粉和香油搅匀即可 。


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