房事有度
中医认为性生活是先天赋予人类的本能，是种族延续所必须的 。适度的性生活，有利于个人健康，对民族的繁衍、社会和家庭的安定和睦都有重要意义 。但不主张纵欲，中医认为房事过度伤肾耗精 。
【晚上立秋有什么说法】《黄帝内经》说:“若入房过度则伤肾 。”放纵情欲，耗精过度就会“半百而衰也” 。《备急千金要方》上更说:“恣其情欲，则命同朝露也 。”

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