阑尾炎虽然不是很严重的病 ， 但是得了阑尾炎是真的很痛苦 。要使病情尽快恢复 ， 我们必须了解清楚阑尾炎的饮食 ， 那么一旦得了阑尾炎 ， 我们能吃什么呢？
清淡易消化的粥汤类
桃仁薏苡仁粥
桃仁10克(去皮尖) ， 薏苡仁30克 ， 粳米50克 ， 把粳米洗净 ， 用水浸泡20分钟 ， 然后把粳米、桃仁、薏苡仁一同下水 ， 煮至极烂服用 。
芹菜瓜仁汤
芹菜30克 ， 冬瓜仁20克 ， 藕节20克 ， 野菊花30克 。将食材同用水煎 ， 每日分2次服 。
山药南瓜粥
粳米50克、山药30克、南瓜30克、盐2克 。山药去皮洗净 ， 切成小块；南瓜洗净 ， 切成小丁；先煮粳米 ， 再放入山药、南瓜煮至熟透 。
冬瓜仁苦参汤
冬瓜仁15克 ， 苦参30克 ， 甘草10克 ， 水煎 ， 调蜂蜜适量饮服 。
富含膳食纤维的食物
因为含粗纤维的食物能增进胃肠的活动 ， 保持大便通畅的作用 。所以阑尾炎的饮食中一定要配一定量的蔬菜 ， 尤其是绿叶蔬菜为主 。如芹菜、上海青、大白菜、萝卜等 。
富含维生素的水果
比如香蕉 ， 不但是易于消化的水果 ， 而且含有丰富的天然抗生素 ， 可以抑制细菌繁殖 ， 增加大肠里的乳酸杆菌 ， 促进肠道蠕动 ， 有助于通便排毒 。
大量饮水
阑尾炎患者要多喝温开水 ， 可以稀释胆汁 ， 促使胆汁排出 ， 预防胆汁淤滞 ， 有利于胆道疾病的恢复 ， 每天以1000～1500ml为宜 。
阑尾炎的饮食注意事项
1.阑尾炎患者需要少食多餐 ， 每天5 ～ 6 餐 ， 一次食用少量 ， 不要暴饮暴食 。
2.多吃素菜 ， 少吃荤菜 ， 多吃瓜果蔬菜 ， 适当补充营养 。
3.注意饮食卫生 ， 不要吃不洁净的、霉变腐败的食物 。
4.不要吃辛辣刺激、油炸、生冷的食物 ， 尽量以清淡易消化为主 。
5.不要喝牛奶、豆浆这类容易胀气的食物 ， 会增加肠道负担 。
【阑尾炎能吃什么 阑尾炎饮食注意事项】一定要戒烟戒酒 ， 烟酒对肠道的刺激是很大的 。

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