杨桃含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等 。那么，杨桃怎么吃好呢？
方法一：切片蘸糖吃
材料
杨桃1个、白砂糖适量
步骤一
【杨桃怎么吃 杨桃的吃法】杨桃洗净、去头去尾切掉硬边 。
步骤二
切成五角星片 。
步骤三
撒上白砂糖，搅拌均匀 。
步骤四
清脆爽口的杨桃片就完成啦 。
方法二：杨桃沙拉
材料
杨桃1个、圣女果6个、苹果1个、酸奶一瓶
步骤一
杨桃去边、切片 。
步骤二
苹果去皮切丁 。
步骤三
圣女果对半切 。
步骤四
所有材料放入沙拉碗中 。
步骤五
淋上酸奶就可以美美的享用了 。

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