孕妇不能吃辣吗 孕妇为什么不能吃辣的东西( 二 )


2、手机、电脑、微波炉等辐射会对宝宝有影响?
通过很多媒体,和市面上的孕妇防辐射的的广告,使很多准妈妈都提心吊胆,在这个科技时代,随时都要接触手机和电脑 。科学家们专门对此进行过辐射检测,发现这些常用电器辐射的量非常的微弱,甚至可以忽略不计,并不会对宝宝的健康造成影响!防辐射服只是商家搞出来的噱头 。所以孕妈们也不必太担心这些,真正影响宝宝健康的还是准妈妈们熬夜玩手机、电脑,建议准妈妈还是少玩一点,多去外面散散步,心情舒畅、情绪稳定,对宝宝才更有益!
3、孕期多吃燕窝?
现在,孕妇中很流行进食燕窝 。很多孕妇认为,孕期食用燕窝,产后母婴皮肤都会变好 。其实,这并没有科学依据 。孕期产生的斑多为激素改变所致,燕窝对此帮助不大,很多孕妇产后斑就会渐渐淡化 。而正常胎儿的皮肤天生大部分都很好,孕妇不必特意食用 。
4、孕妇留长发和胎儿抢营养?
有说法认为“留长发会抢走胎儿营养”,所以怀孕后一定要剪短发 。其实头发的生长发育的确需要消耗人体的营养,但是和胎儿所需要的营养物质相比真的是杯水车薪,头发生长也不会和胎儿抢营养 。但是剪短发确实更易清洁和吹干,对孕妇来说比较方便,孕期剪短发,是为了清洗打理方便而已,想通过剪头发“节约”营养,到头来只能是竹篮打水一场空 。
5、孕妇睡觉一定要左侧卧?
一般来说左侧卧确实是有利于避免下腹的静脉受到压迫,造成血液回流不良水肿这样的现象 。但个体之间是有差异的,但是每一位孕妈的子宫和下腔静脉的位置都多少有些偏差,并不是所有都一样 。如果说孕妈左侧卧睡反而更加不舒服的时候,也是可以试试右侧躺的姿势,或者说两腿之间夹一个枕头,两腿略为抬高的姿势,都是可以的 。点是让自己睡得很舒服,无任何不适,那就是正确的!


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