产后大肚子怎么减掉 产后瘦身黄金期内,如何甩掉大肚子,恢复到孕前?( 二 )


好了,事情到这就讲完了 。
我想关于找不找私教这个事情上,你也有了自己的答案 。
我个人还是比较推荐找教练的原因有三:diyi,时间成本
隔行如隔山,专业的就是再业余,天天耳睹目染也比你天天在这个圈子外的大概率要好一些吧 。而且你的行业经验确实不多,积累的客户经验不多 。
第二,经验
也是一个很重要的原因,久病成医,说的也是经验的事情,虽然比喻不太恰当,但是经验这个东西,短时间突击是没戏的 。
第三,科学的方法
新手什么也不懂,此时需要的是打下一个坚实的基础,你的神经模式,运动模式都是这个时间段形成的,而且这个时期也是最为重要的,如果顺利,在一个科学的方法指导下,不过多久,很快就可以走出来新手期,而且没有伤病的困扰 。
如何选择教练?同样的三点建议给到你:diyi,相关资质
最好是国际四大认证是最好,其次是其他的一些行业相关的认证 。虽然证书代表不了什么,但是肯定花时间学习,有持续学习的能力的教练不会差 。
第二,形体
在这个圈子里,你说你专业,从外表上看,你需要对得起这个行业,天天大肚子,体态也不好,抽烟喝酒熬夜,你说你专业,至少我会信任度相对低一点 。好的形体的教练员,不一定教的好,但肯定有一套自己的训练哲学方法 。选择这样的,至少钱不能白花 。关于训练年限,时间越长,坚持度越高,相对可信任度也就越好 。
第三,试课
多试几个教练的课,一次也是不少支出一笔费用,从教练的情商,专业度,沟通效果,是否和个人气场相符合,都试试,买个10块,8块的东西有时还货比三家呢 。你这一下子也不能少买课,多比较一下 。
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