睡眠面膜多久做一次(睡眠面膜保质期一般多久)说起睡眠面膜 ， 大家应该都很熟悉 。 睡眠面膜是很多人非常喜欢的面膜 。 睡眠面膜使用快捷方便 。 让我们在睡觉的时候给皮肤补充营养 。 那什么时候该用睡眠面膜呢？正确使用睡眠面罩的步骤 。

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睡眠面膜用了之后是什么？
睡眠面罩应该在晚上10点左右使用 。
【睡眠面膜保质期一般多久 睡眠面膜多久做一次】晚上10点至凌晨2点 ， 人体皮肤的新陈代谢最为旺盛 。 在此期间 ， 皮肤的吸收效果是一天中最好的 。 所以我们总说晚上用的护肤品比白天用的好 。 上午10: 00之前和2: 00之后使用的护肤品不如这段时间使用的有效 。 除了晚上用睡眠面膜 ， 白天也可以用 。 比如早上、化妆前或午休时 ， 睡眠面膜除了可以涂抹更长时间 ， 甚至可以带着睡觉外 ， 效果和普通面膜一样 。 化妆前敷上睡眠面膜 ， 可以为脸部补充水分 ， 让妆容更温顺 。 午休时使用睡眠面膜可以有效改善肤色 ， 睡觉后会发现皮肤明显有光泽 。
晚上使用睡眠面膜时 ， 一般要到第二天才清洗 。 这个时候 ， 所有的护肤品都会用在睡眠面膜前面 。 洁面后 ， 按照正常的护肤顺序涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤品 ， 最后涂抹睡眠面膜 。 在一天中的其他时间使用睡眠面罩 ， 通常为30分钟左右 ， 也就是最多午休一次 。 因此 ， 洗去睡眠面膜后 ， 护肤工作仍在使用 。 正确的顺序是洁面后只涂爽肤水 ， 可以帮助皮肤更好的打开毛孔 ， 然后直接敷睡眠面膜 ， 然后30分钟后洗脸 ， 再涂爽肤水、乳液、面霜等护肤品 ， 帮助皮肤获得更好的水分和睡眠面膜 。
正确使用睡眠面罩的步骤
(1)清洁皮肤 。 做好清洁 ， 但不能错过一个基本的护肤步骤！如果不清洁皮肤 ， 会让皮肤上残留的污垢或彩妆堵塞在毛孔里 ， 对皮肤更不好！
(2)使用乳液或精华液 。 清洁皮肤后 ， 用乳液和精华液滋润皮肤 。 因为睡眠面膜含油量少 ， 所以先以乳液和精华为底料 ， 这样可以充分发挥睡眠面膜的效果 ， 皮肤会变得更嫩 。
(3)敷睡眠面膜 。 取出适量睡眠面膜 ， 敷在脸上 ， 然后均匀擦拭 。 一般来说 ， 樱桃的量是足够的 。 如果脸大 ， 可以用草莓的量 。 如果涂得太厚 ， 会有堵塞毛孔的危险 。 涂一层薄薄的 ， 20分钟后入睡 。

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睡眠面罩的滥用
误区一：睡眠面膜一定要过夜 。
很多人认为睡眠口罩一定要过夜 ， 这样才能发挥口罩的所有功效 ， 即使觉得黏黏的 ， 也会坚持过夜 。 其实睡眠面膜只是面膜的总称 ， 并不代表睡前一定要用 。 其实只要皮肤吸收面膜的营养就可以了 。
误区二：晚上睡觉前一定要敷睡眠面膜 。
顾名思义 ， 大多数人往往认为睡眠面膜只能在晚上使用 ， 但实际上睡眠面膜的主要配方是凝胶状大分子 ， 其目的是在使用面膜前将小分子锁定在涂抹的护肤品中 ， 所以即使不睡觉也可以使用 。
误区三：睡眠面膜越厚越好 。 可以一夜吸收 。
很多人认为睡眠面膜会蒸发变干 ， 导致吸收的成分少 ， 所以会在脸上敷一层厚厚的 。 其实睡眠面膜也可以堵塞毛孔 。 一次涂太多毛孔就会堵塞 ， 皱纹、痘痘和各种皮肤问题又会出现 。 所以 ， 我们在敷睡眠面膜的时候不要贪多 。 根据我们的脸的大小 ， 我们应该涂一层足够覆盖我们的脸 。
误区四：睡眠面膜会弄脏被子 ， 睡前洗掉 。

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