精油我们并不陌生 ， 在生活中有非常多的地方可以用到精油 ， 精油有着很好的舒缓和修复的功能 ， 那么精油可以减肥吗？跟着小编我们一起来了解一下吧 。
精油可以减肥吗精油减肥自然是有效果的 ， 被誉为绿色减肥方法 ， 其减肥原理具体体现在
一 ， 利用精油非常细小的活性分子精准迅速的进入身体 ， 参与全身的血液循环和淋巴循环 ， 加快脂肪代谢和毒素的排导 。
二 ， 当精油途经肾经 ， 膀胱经时又会加速人体多余水分 ， 使沉静在体内的毒素及时排出 。当脂肪间隙的多余水分 ， 毒素和脂肪通过精油的强渗透及专业塑性手法护理按摩以后 ， 体内多余的水分就会被排出体外 ， 在紧腹的同时又起到了减肥瘦身的效果 。
三 ， 精油的芳香味可以有效舒缓情绪 ， 而肥胖和情绪有关 ， 因为负面情绪会导致心态的失衡 ， 进而导致中医所讲的阴阳失衡或是西医所讲的内分泌失调 ， 都容易造成局部肥胖 。

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精油有减肥的效果吗精油是一种纯植物萃取液 ， 对身体没有任何的毒副作用 ， 精油属于一种非常细小的活性分子 ， 能够起到非常好的减肥瘦身效果 ， 能够精准迅速的进入人的身体内 ， 参与人体的血液循环和淋巴循环 ， 使得脂肪细胞分解 ， 随着血液循环和淋巴循环排出体外 ， 精油瘦身效果是相当不错的 ， 很多人通过精油瘦身 ， 一个月瘦了六七斤左右 ， 可见精油瘦身效果是非常明显的 。

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精油减肥应该怎么选择1、薰衣草精油：舒缓情绪
想要减肥瘦身成功 ， 首先心要平静下来 ， 如果一直持续心情起伏的状态 ， 甚至是觉得减肥带来莫大压力的话 ， 那么你就很难成功！说起减压舒缓情绪 ， 非薰衣草精油莫属 ， 它能令快速的心跳恢复平稳 ，  降低血压 ， 让你时刻感觉到舒适 ， 跟其他同样具有减肥功效的精油一起配合 ， 能共同发挥神奇的减肥功效 。
2.杜松精油：消除腿部水肿
杜松精油的减肥功效相当显着 ， 其中最具特色的就是可以消除双腿的水肿 。杜松精油能刺激胰脏 ， 具有利尿功效 ， 能让体内的老旧废物通通排出 。
3、西柚精油：促进新陈代谢
其实现在最具人气的减肥瘦身精油是西柚精油 ， 西柚的有效成分能促进血液循环 ， 具有排毒、利尿的功效 ， 从而提高新陈代谢 ， 打造易瘦体质 。另外 ， 还能令体内的血液重新流动起来 ， 消除水肿 。
4、茴香精油：排毒改善便秘
伞形科植物的茴香 ， 具有独特香味 ， 而茴香精油也同样是十分有人气的精油 ， 它可以重整肠道 ， 促进消化 ， 防止体内的过多积聚 ， 同时净化体内的毒素与废物 ， 特别是受便秘困扰的人群 ， 可以有针对性 的改善作用 。

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精油减肥应该怎么用

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