4.高蛋白食物
拉肚子的宝宝消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重拉肚子症状 。
5.多糖食物
糖类食物容易引发胀气，宝宝拉肚子期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气 。
6.刺激性食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于宝宝消化道功能的恢复 。
宝宝拉肚子怎么办好得快
1.千万不要禁食
【宝宝拉肚子可以添加辅食吗 健康是添加辅食的前提条件！】不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要婴儿想吃，就可以喂 。吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1／3左右，奶中稍加些水 。如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素 。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少 。
2.保证喂水
早期发现脱水 。当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗 。
3.预防脱水
用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生 。口服补液盐(ORS)1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的 。口服补液盐含糖浓度为2%，研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，它的效果已被世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药 。
4.不要滥用抗生素
许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈；或者服用妈咪爱等微生态制剂，思密达等吸附水分的药物也很快病愈，尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害；细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗 。
5.做好家庭护理
家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因；要注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部；注意让婴儿多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用 。

• 木瓜和香蕉可以一起吃吗 木瓜不能和什么一起吃
• 枸杞鲜果可以直接吃吗 枸杞鲜果和干果哪个好
• 木瓜减肥可以吃吗 木瓜怎么吃减肥效果好
• 肚子里有酒可以喝牛奶吗 喝完酒第二天可以喝牛奶吗
• 南瓜和红薯可以一起吃吗
• 宝宝鼻子不通气是不是感冒了 如何辨别宝宝是不是感冒了
• 宝宝怎么预防长痱子 宝宝夏天怎么才不长痱子
• 多囊卵巢综合症可以吃虾吗 烹饪时清淡点就好！
• 可以直接蒸黑米饭吗 黑米怎么蒸软
• 喝醉酒吐了喝牛奶可以吗 醉酒喝牛奶会吐吗