3. 高脂血症：近年来, 高血脂症的发病率逐年上升, 已成为诱发脂肪的最主要因素，在高血压高血脂患者中 NAFLD较一般人群明显增高, 即使在非肥胖、 非糖尿病的高血压高血脂患者中,脂肝的发生率是年龄、 性别、 体重相匹配人群的 2—— 3倍 。
4. 嗜酒：在我国, 每日摄入乙醇 40 g连续 5年以上或连续 5d每日摄入乙醇大于 80 g即可导致脂肪肝 。
5. 有服药史：很多药物会降低肝脏的代谢能力，比如激素及抗心律失常药物胺碘酮，会导致脂肪在肝内堆积，形成脂肪肝 。
瘦子就不得脂肪肝了吗
虽然体重超标的人更易得脂肪肝，但并不是瘦子就不会得脂肪肝了，有些人，不胖、不喝酒、没吃药、没有肝炎，而且吃得还非常少、非常清淡，也查出脂肪肝了，这又是为什么呢？
肝脏不仅合成与分解脂肪，它还是脂肪储存的「中转站」 。肝脏中还会合成脂蛋白，这种蛋白质是脂肪从肝内向肝外转运的运输车队，长期营养不良的人群由于体内蛋白质缺乏，难以合成足够的脂蛋白 。
肝脏无法向外转运输多余的脂肪，这些脂肪就堆积在肝脏本身，导致了脂肪肝 。
因此，脂肪肝并不是胖子的专利哦！
在生活中怎么避免脂肪肝
做到合理膳食
一日三餐粗细搭配, 常吃粗粮, 以保证 降低血清胆固醇, 保证人体酸碱平衡, 并提供人体所需维生素 和食物纤维的供应 。
节制饮食
控制高能量、高脂肪、高热量的三高食品的 进食量, 多吃副食, 限制主食, 戒烟限酒, 尽量少吃甜食、炸食及动物内脏 。
适当运动
能坚持一定量的运动, 加强体内脂肪的消耗 。
慎用药物
药物进入体内都要经过肝脏解毒, 在选用药物时应慎重, 以避免对肝脏进一步损害 。
调节心态
保持心情开阔，避免因为查出脂肪肝而过度紧张 。
科学减肥
管住嘴，迈动腿，选择科学的减肥药物，制定合适的减肥策略 。

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