我最胖的时候140多斤，将近150斤，如果我身高170以上，也许还会觉得只是微胖，但现实是我只有160,那时的我就是一捆布或一堵墙 。因为太胖都没有信心出门了，感觉出门人家都会在背后议论我，说我好肥，当然这是我的心理作用 。
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所以我开始了疯狂的减肥，现在回过头了想想，我都会给那时的我竖起大拇指：真棒！要我现在再来一次，我不见得能坚持下来 。
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凡是网上能找到的方法：苦瓜减肥法、荷叶减肥法、七日瘦身汤、自制减肥茶、节食 。。。。。。我都一一试了个遍，当然有的确实有效，当有的就没有网上说的那么神奇了 。
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总结下来我觉得：苦瓜减肥法和荷叶减肥法是比较健康的 。
就这样用了3个半月，我减到了102斤，这也是到现在为止我最瘦的时候 。
因为我是易胖体质，更可恨的还是吃货+易胖体质，所有减下来后，我的体重一直起起伏伏的，所有我每个隔段时间还是会瘦身减肥一次 。
这期间我又尝试了鸡蛋减肥法、断主食减肥法 。。。。这些在我的发文里都有详细的记录，记录每天的瘦身减肥情况，有兴趣的朋友可以关注我，看一下 。
【如何从133斤瘦到120斤 如何从130多斤瘦到九十多斤？】我现在108斤，目标105斤之内，最近再开始秋季瘦身减肥训练营，有一起的吗，只要每天坚持打卡和分享瘦身减肥成果，大家互相监督，一起减到理想体重，想加入的可以关注我，我会每天发文分享我的瘦身减肥情况的 。
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