国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)

文章插图
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
【女生155的身高,标准体重是多少】标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]
美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克 。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释 。
完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%,也就是俗称的黄金分割 。
胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565 。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准 。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖) 。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距 。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米 。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正 。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调 。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美
155-100=55
55*0.9=49.5―2.5=47千克
你好 155cm女生的标准体重为51kg,这是根据世界卫生组织提供的女性标准体重的计算公式:身高减70然后乘60%得出来的,若体重在标准体重的上下百分之十的范围内波动,都算正常体重 。控制体重对于女生来说是一辈子都要认真做的功课,但是有的时候过分的减重对我们身体并不是很好,所以我们最好是将体重控制在标准体重的范围之内为好 。如果想要得知我们自己的标准体重,是有一个公式可以用来计算的 。世界卫生组织提供的女性的标准体重的计算方法为身高减去七十然后再乘以百分之六十 。那么由此我们就可以计算出155cm女生的标准体重为51kg,当我们的体重在标准体重的上下百分之十的范围内波动时,都还算在正常体重之内,如果超过这个范围就过重或是过轻了 。
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