大家知道口臭应该怎么治疗吗，口臭如何摆脱呢，口臭可以怎么治呢？口臭有什么方法能够摆脱呢？今天就一起来看看吧！
口臭如何摆脱1、早上茶水漱口
据研究发现，茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你去除口臭而带来尴尬 。

【口臭如何摆脱 方法是这样】2、常喝桂花茶

经常口干的人应该多喝些桂花茶，不但生津止渴，还能防治口臭 。桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用 。

3、少喝酒不抽烟

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料 。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，导致口臭 。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟，这是很必须的 。

4、多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘 。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物 。

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口臭的两大主因一、口腔问题

直接由牙齿问题或者口腔清洁问题引起的口气非常常见，比如牙龈出血、肿胀、龋齿(俗称蛀牙或者虫牙)，唾液分泌过少，口腔菌群失调，长期清洁不到位的食物残留导致的牙菌斑都可能引起口气 。

另外，如果你戴有假牙，假牙清洁不到位也会带来口臭问题 。

二、生活饮食习惯

大蒜、洋葱等刺激性的食物的气味容易留在嘴巴里，有时会造成长达24小时的刺鼻气味 。熏肉、腊肠等食物也有类似的刺激性气味问题，而且还特别不容易消化，还会“由内而外”地引起口气 。如果家人有口气问题，就应该下意识地在餐桌上减少这些食物 。而吸烟、喝酒不良生活习惯更是不用说了，是很多男人出现口气的始作俑者 。

所以，从上述原因可以看出，想要预防口臭是可以从生活方面着手的，但这些方法起效较慢，要想快速去口臭，还可以喝以下五种茶 。


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口臭去除小窍门1.柠檬：是一种常见的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭 。

2.金橘：对于口臭伴胸闷食滞的患者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服 。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效 。

3.柚子：是除酒味最好的水果 。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效 。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服 。

4.酸奶：有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑 。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果 。

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