手机已经成为了我们生活中必不可少的工具 ， 很多人都喜欢晚上的时候躺在床上看手机 ， 那么到底开灯玩手机和关灯玩手机哪个危害更大呢？
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【开灯玩手机和关灯玩手机哪个危害大,关灯玩手机怎么不伤眼？】当周围的环境太暗 ， 那么相对的手机屏幕显示的很亮 ， 光线刺激到眼睛 ， 长此以往就容易出现视力下降、近视度数加深等问题 。
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手机屏幕光线过亮会造成眼角膜上皮损伤 ， 容易导致眼睛干涩、疲劳、眼痛、眼红等症状 。
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在关灯的状况下玩手机 ， 瞳孔扩大、容易使得眼压升高 ， 且关注度比较集中 ， 容易加剧失眠症状 ， 造成第二天的身体疲劳 。
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所以我们的结论是：关灯玩手机比开灯玩手机危害更大 。
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