一岁半的宝宝能吃火龙果吗?饮食方面有哪些需要注意的?

正常情况下孩子一岁半吃火龙果是没有问题的 。

一岁半的宝宝能吃火龙果吗?饮食方面有哪些需要注意的?

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而如果你的孩子现在有便秘 , 那么我强力推荐火龙果 。火龙果是一种很好的通便食物 。
火龙果中的很多小籽 。这些小籽就是粗膳食可以促进肠道的蠕动 。有助于排便 。
而如果孩子大便正常也是可以吃的 。
但是如果孩子有腹泻的不建议吃火龙果可能会导致孩子出现腹泻加重的情况 。
如果孩子比较胖 , 我不建议吃太多火龙果 , 因为火龙果含量最丰富的是糖 。100克火龙果的可食用部分中大约有85克是水 , 固体部分中糖接近10克 。
所以孩子是可以吃 , 但是吃不吃 , 吃多少还是看孩子本身的情况而定 。
饮食要注意:1、奶不能断
一岁半的孩子每天的奶量是400毫升左右 。可以提供优质的蛋白质和钙 。要注意的是孩子要开始用杯子喝奶了 。可以大大减少龋齿的发生 。
2、饮食多样化
孩子一岁半肉类 , 蔬菜水果 , 米饭都要吃 。
3、少盐
一岁半左右每天的盐大概是2克左右 , 不易过多 。
4、预防过度喂养
有些孩子看孩子喜欢吃就拼命给吃 , 却不知道孩子的消化能力有限 , 一次性吃太多的食物会导致孩子消化不良 。
5、新食物要多给几次
孩子对新食物的接受不是一次就成功的 , 所以一次不吃很正常 , 多给孩子试吃几次就可以了 。
话题:你家孩子几时吃火龙果?
【一岁半的宝宝能吃火龙果吗?饮食方面有哪些需要注意的?】我是菁妈 , 一个女孩的妈妈 , 母婴行业培训师 , 多平台原创作者 , 混迹育儿界的医师 , 药师 , 营养师 , 心理咨询师 , 为上千家长提供育儿咨询 。欢迎关注我 。


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