剖腹产留下的大肚腩都是“体内脂肪”如何减脂恢复小蛮腰？ _经验常识

哈喽，你好，我是橘子，很高兴能为你解答，以下是我个人见解，希望能帮助到你。

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产后大肚腩瘦回小蛮腰本人有两个方法，亲生体验。

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1:束缚带，它的作用是塑造完美身材，能够使肚子上的赘肉集中在一起，它不仅可以帮助减肥还可以保护伤口，避免伤口裂开。
【剖腹产留下的大肚腩都是“体内脂肪”如何减脂恢复小蛮腰？】2:调整饮食，充分补充营养，不仅对自己负责，也是对孩子负责，如果你想达到减肥想过就一定选择清淡而且营养丰富的食物，别吃太油腻。可适当吃些水果，从而达到蠕动肠道作用，红豆薏仁水也可以去水肿，减肥，抗各种癌症，还可使皮肤光滑。本人吃红豆薏仁水，一个月，不节食，瘦十斤。好啦，我的分享就到这里了，希望你生活愉快。

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