2、银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量 。先将银耳用温水泡发 ， 除去蒂头 ， 洗净后撕成小块 。红枣洗净撕开 。二味药共入锅内加水适量 ， 用小火慢煨至银耳、红枣料熟 ， 放入冰糖溶化调匀 ， 即可出锅食用 ， 每剂分2次食完 ， 适宜于阴虚盗汗者 。
3、参苓粥 取人参10克 ， 白茯苓20克 ， 生姜10克 ， 粳米100克 ， 食盐、味精适量 。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后 ， 去汁取渣待用 ， 然后将粳米淘洗干净 ， 下入药汁内用小火煮粥 。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀 ， 空腹分2次食用 ， 每天一剂 ， 适宜于气虚盗汗者 。
4、黑豆浮麦汤 取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克 。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净 ， 共放锅内加水适量 ， 用小火煮至黑豆熟透 ， 去渣取汁 ， 然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣 ， 煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化 ， 起锅后即可食用 。每天一剂 ， 分2次吃完 ， 适宜于阴虚盗汗者 。
5、黄芪二蜜饮 黄芪30克 ， 糯稻根30克 ， 麻黄根15克 ， 蜂蜜30克 。将上述三味药同放锅内 ， 加水3碗煎煮 ， 煮至l碗时 ， 捞去药渣 ， 加入蜂蜜溶化后分2次饮用 ， 每日一剂 ， 适宜于气虚盗汗者 。
6、百合莲子饮 百合20克 ， 莲子30克 ， 冰糖30克 。先将百合、莲子洗净 ， 放锅内加适量水 ， 用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟 ， 加入冰糖溶化后即可食用 ， 每天一次 ， 连服数天 ， 适宜于阴虚盗汗者 。
孩子高烧吃完退烧药出汗太多有点虚 ， 吃点什么能补回来呢？您说的孩子的状态 ， 应该还是在感冒期间 。不知道您孩子多大了？由于她吃了退烧药出汗多 ， 身子有点发虚这期间您给她多吃些清淡的粥之类的吧 ， 多喝点开水 。这个期间 ， 可以给孩子多吃一点水果 ， 比如 ， 梨 ， 苹果等都有清热 ， 补充水分的效果 。

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引起孩子发烧的原因 ， 大部分由于气候多变而引起的外感而导致的发烧 。还有就是由于食积而引起的 。
常见的伤风感冒发热 ， 热在皮肤 ， 孩子往往有头痛 鼻塞 ， 和流清涕 ， 手背热得比较严重 。食积发热 ， 皮肤不太烧 ， 时烧时止 ， 伴有不想吃 ， 消化不良 等现象 。还有不明原因的发热 。
向您说的 ， 孩子吃完退烧药 ， 出了很多汗 。中医里有一句话叫 ， 虚不受补 。您孩子的食物尽量要以清淡为主 。
那你一个退烧的小方法 ， 绿色安全没有任何副作用 。给孩子按揉几个穴位 。
合谷穴 ， 有清热解表增强抵抗力的作用 。
足三里 ， 可以引热下行 ， 有健脾胃增强消化的作用 。
大椎穴 ， 有清热消炎 ， 补充孩子正气气的作用 。

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