断奶不管对妈妈还是宝宝来说 ， 都是一件很棘手的事情 。期间会遇到很多麻烦 ， 妈妈们如何应对呢？

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断奶时奶涨怎么办给宝宝 ， 断奶奶涨怎么办？这是很多妈妈在宝宝断奶时会遇到的问题 。事实上 ， 断奶奶涨是一种常见的现象 ， 也是断奶过程中必须经历的一个过程 。那么 ， 断奶奶涨怎么办？妈妈如何应对断奶奶涨呢？
一、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅 ， 乳房循环状况改善 。热敷中 ， 注意避开乳晕和乳头部位 ， 因为这两处的皮肤较嫩 。热敷的温度不宜过热 ， 以免烫伤皮肤 。
二、按摩：热敷过乳房后 ， 即可按摩 。乳房按摩的方式有很多种 ， 一般以双手托住单边乳房 ， 并从乳房底部交替按摩至乳头 ， 再将乳汁挤在容器中 。
三、借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时 ， 可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶 ， 效果不错 。
四、热水澡：当乳房又胀又疼时 ， 不妨先冲个热水澡 ， 一边按摩乳房 ， 感觉会舒服些 。
五、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上 ， 再将上身弯至膝盖 ， 让乳房泡在脸盆里 ， 轻轻摇晃乳房 ， 借着重力可使乳汁比较容易流出来 。
六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重 ， 可用冷敷止痛 。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷 。
七、民间偏方：可用生大饼(即发酵面粉)两个 ， 压成扁圆形 ， 分敷两侧乳房 ， 每隔24小时换一次 ， 效果也很好 。
八、看医生：如果肿胀无法缓解 ， 疼痛继续 ， 可请医生开止痛药 。断奶奶涨怎么办呢？建议妈妈根据实际情况采取相应的措施 ， 比方说应当停止饮用过多的汤水 ， 禁止吃炖肉 ， 炖鸡 ， 减少营养 ， 或是使用断奶药来阻止乳汁分泌 。

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什么时候断奶好随着孩子逐渐长大 ， 母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要 ， 一般在9至12个月时可以断奶 ， 在奶制品或其他代乳品缺乏的地区 ， 断奶可适当延迟至1岁半左右 。但断奶的月龄没有硬性规定 ， 如果母亲奶多可多喂一段时间 ， 一般到1岁左右断奶 。母乳少 ， 但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品 ， 也可多吃一段时间 ， 如果母乳少 ， 而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的 ， 则应早一点断奶 ， 可提前到6个月就断奶了 。

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宝宝如何断奶很多新手宝妈在给宝宝断奶时可谓是历经波折 ， 有时因为不忍心让宝宝受罪 ， 奶断了一次又一次 ， 到宝宝满周岁时仍断不了 。那你知道如何断奶才是正确的吗？
首先 ， 断奶应该是一个持续的适应过程 ， 而不是说断即断 。一般而言 ， 宝妈需要在宝宝开始断奶前2-3个月为其添加辅食 ， 在断奶期逐渐减少喂奶的次数 ， 从而使断奶成为水到渠成的事 。同时还要帮助宝宝养成良好的饮食习惯 ， 定时定量地喂食 。

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