很多人美眉都在减肥 ， 都希望自己身上没有一点赘肉 ， 自己的身材让别人都羡慕 。但是 ， 减肥不是你想减 ， 就能瘦下来的 。首先要做的就是选对方法 ， 薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效 ， 柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着 ， 并有滋润美白肌肤的作用 ， 还可以防止电脑辐射 。这两者合二为一美白功效可见一斑 ， 爱美想要瘦身的MM别在犹豫了 。
柠檬薏米水的制作步骤
材料：薏米100克 ， 柠檬1个
做法：
1、准备好材料
2、薏米提前一碗泡发 ， 因为薏米比较坚硬难煮熟啦~~~
3、倒入薏米 ， 加大量水 ， 大火熬开了小火慢慢熬1-2小时
4、柠檬用盐搓洗干净切片
【柠檬薏米水的制作方法 柠檬薏米水的制作步骤】5、熬出来的薏米水先过滤掉薏米~薏米熬的烂熟了直接就可以吃啦 ， 不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃 ， 或者当主食吃也不错~~
6、过滤好的薏米水等待冷却
7、加入一小勺薏米粒做装饰！
8、加入柠檬片~~一片一杯即可 ， 太多了会过酸~
9、冷藏后喝味道更好！
功效：防晒、美白肌肤、利水消肿、健脾

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